# u3 E3 N8 k4 v9 H5 i材料: 公仔箱論壇" m4 ?. n$ G2 G3 L; U& B
450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）
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; a/ _/ g* B5 T: a7 b! q8 ]0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（魚肉）： 2 `% R1 R' l( ?+ p" T9 ^
鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙
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醃料（魚骨）： tvb now,tvbnow,bttvb. n0 B$ s' i& F. j6 l! ^1 z Y
鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙
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芡汁:
& D N' Z4 P6 C5.39.217.77水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ s; @* A9 F0 J2 |, M" G6 |
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做法:
/ s0 [: C( U& _) G1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。
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2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。tvb now,tvbnow,bttvb, w" n0 _8 A% |; `! Y$ m% S
( S7 m& G" b: b3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s5 c% d0 I4 }) \' n
) n9 f" T# n, I& }/ u/ f8 Q' n) D5.39.217.774. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 d" Z; K: W; ]
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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