. k6 f* s: R6 v$ F材料:
- s* x% N4 K# x! p* h5 t5.39.217.77450至500克桂魚1條（起肉切片、留骨）、日式紫菜芝麻調味料2至3湯匙、露筍100克、本菇100克、蒜頭1粒（切片）
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調味醃料（魚肉）：
4 q4 `2 ~1 ?: p/ w2 Itvb now,tvbnow,bttvb鹽1/4茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙、水1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb# M# q. c d& ~8 H* D
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; D! ^8 b9 I4 x$ u公仔箱論壇醃料（魚骨）：
7 S- k% E6 X8 S公仔箱論壇鹽1/3茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙 : C2 K; A& {2 g
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芡汁: 公仔箱論壇* h% ^ {! B' Z
水1/4杯、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.776 F+ r# f, o- n l0 B0 {6 Q0 T
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2 u6 j( n; [5 G8 {$ e公仔箱論壇做法:
9 E5 r7 Y' d6 X6 d3 ]) y% Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 桂魚片與醃料拌勻；魚骨斬件分別醃片刻。
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7 S. N- |4 _/ c* Y4 x6 `2. 露筍沖淨，切段；本菇修切好，沖淨。
1 F* {2 @' j p. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 ] j F# B2 J0 w+ S, e
3. 燒3至4湯匙油，把魚骨煎香，取出排碟；再把魚肉炒熟。5.39.217.77, l( ]" A" V& g7 W i- K
b7 X, O9 s X: O) B$ A; w: x+ w, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 剩1湯匙油炒露筍、本菇及蒜片，加魚肉及埋芡，放煎香魚骨上，撒上日式紫菜芝麻調味料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O" g# {7 g7 V+ ^8 D- \
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發表於 2015-3-4 04:22 AM
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