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材料:
/ M, i% g3 ], |5 k. ]三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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4 G7 ^- p* M8 M; X) n, R7 K* itvb now,tvbnow,bttvb做法: 5.39.217.779 \6 W' j$ ~" b
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。) Y7 L1 q+ d) R
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2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。公仔箱論壇, g- g) K7 _" _* F! S6 U
2 {7 i T U/ g1 b( A% R公仔箱論壇3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l1 s5 ^* y: _
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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