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材料: 5.39.217.772 Z: m, `% ^; H8 N' A' X. m$ m# B
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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+ S4 q; c0 w- x0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb! j3 d! s4 n5 J; r
1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。公仔箱論壇1 j9 c* H' U" ?0 X5 c# H: U
$ f6 {: m" K/ `5 I. F+ y/ e* z5.39.217.772. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。公仔箱論壇, |3 Y$ O9 A' Q. C) }: }. y8 Y9 O
( C5 z5 N; p" ~6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。0 W9 G* {" T4 a5 w/ p4 I& A
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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