& ?- b, h! w1 |% g* T公仔箱論壇材料: 公仔箱論壇% d! ]& D5 f4 K6 L$ J
三文魚柳300克（起皮，切粗粒）、急凍連殼青口仔300克（解凍去殼）、細蜆（或沙白）300克、洋蔥1個（切片）、青瓜仔1條（切粒）、清水1杯半、香葉2片、茄膏1湯匙半、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許、檸檬汁半個、橄欖油1湯匙半
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做法:
' D; ~$ \- f3 b3 i0 t* ?% R( k1. 起鑊加入橄欖油，炒香洋蔥、茄膏，加入青瓜略炒。
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/ w- M, F2 p9 s8 mtvb now,tvbnow,bttvb2. 注入清水，加入細蜆及香葉，待水沸騰後再煮2分鐘。* d6 k$ q: F0 y- h
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3. 加入三文魚及青口肉浸煮2至3分鐘。
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4. 加入檸檬汁、鹽及黑胡椒調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb, ^& B: W0 K! X. f' |. G* z
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發表於 2015-3-4 04:18 AM
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