料：土豆2個香腸2根tvb now,tvbnow,bttvb, F4 W! z% K5 D
輔料：西蘭花50克
. y! _. T5 X5 ^) e9 @調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m$ M6 O! M* d. @6 T
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做法:
! M; Y9 L5 w" K) n: U* ?公仔箱論壇1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆
. ]; J/ P; L5 @$ ^$ B* G- q5.39.217.772.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵! |& n( z, |. }
3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S9 j3 ]' K# Q3 n
4.再放入蒜末，繼續翻炒tvb now,tvbnow,bttvb! n( N9 R2 [" i
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了5.39.217.772 v% q6 ~1 I6 b6 A1 R# y" m
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻公仔箱論壇* X( J2 ?) W! M8 n1 T
7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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