料：土豆2個香腸2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t3 n! f& v: S+ D3 m0 V8 A" D- W
輔料：西蘭花50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _6 h% O+ E# `- I6 n3 d
調料：食鹽1/2茶匙醬油1/2湯匙蒜3瓣黑胡椒1/2茶匙孜然粉1/2茶匙植物油1湯匙7 i8 D f( D/ f2 @( m) H
* j! V& j; \0 X% u( s; a9 Q1 H公仔箱論壇做法:
/ Q% F; M- l. Q1.香腸2根，把香腸肉搗碎，處理成肉末的樣子，用它來代替肉末炒土豆
" u# o- U" E0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土豆2個，切小丁，還需要一點西蘭花，掰成小朵
2 F0 t% ~. P* V$ T, \8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.平底鍋內加一點植物油，燒熱後放入香腸碎翻炒) b( b4 A% \' W5 i1 L
4.再放入蒜末，繼續翻炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j+ W2 w/ l. X) U& |# G
5.接著倒入土豆丁，炒勻，然後蓋上蓋子，小火煎燜，等到土豆丁表面焦黃，軟軟綿綿就可以調味了公仔箱論壇6 _9 T, o/ }1 A- E
6.加鹽，黑胡椒碎，孜然粉，海鮮醬油炒勻
1 U" }) \: O6 ^2 [7 N( Xtvb now,tvbnow,bttvb7.最後放入西蘭花，再蓋上鍋蓋燜一會，等到蔬菜燜熟，拌勻就可以盛盤了 |
發表於 2015-3-2 05:29 PM
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