 + Y' S% ~- [; n4 f
tvb now,tvbnow,bttvb& s, v3 n2 f" n* S n) b
也許因為天氣問題，自從新年開始，香港的氣溫就變得忽冷忽熱，而且又非常濕悶，周遭的朋友都先後都生病起來，主要患上了感冒。當然，患得了感冒就應立即求醫吧，但是除了準時吃藥外，究竟有沒有特別的食物是有助感冒痊癒的呢？筆者就找來了5種具有豐富營養的水果，為患上感冒的您增添所需的維他命。
8 B' V* m+ B4 y5.39.217.77 [5 f. i# G/ J5 V6 j. d: D
5.39.217.771 N! ]. Y' {0 ~4 R5 _; q: F `
蘋果tvb now,tvbnow,bttvb# t4 r0 K& G! |; G& N& |
「一日一蘋果，醫生遠離我！」蘋果屬平性，而且是水溶性質的水果，容易讓患病者吸收當中豐富的維他命B1、B2和C，有著潤肺止咳的功效。最簡單的就是把蘋果榨汁飲用。5.39.217.778 r. Z5 t. [7 Y. ~. x3 r
公仔箱論壇& J& c! i" f9 n/ @$ X; ~8 ]
梨子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H4 z# C6 h# P
梨子是中國人經常用以止咳的一種滋潤食材，具有清熱止渴的的功效。對於發熱口乾、咳嗽濃痰的患者有顯著的療效。除了直接使用外，亦可把梨子燉冰糖服用。; S" v# u. S% ?, X# s
/ V' h/ p( v$ O
柚子公仔箱論壇5 g) ?8 z/ p2 w4 f9 C
雖然柚子性寒，但其實味甘的它能夠有效即使化痰、止咳，更有著益肺的作用。但緊記柚子屬性寒食物，不能多吃，最多只能吃三塊。
5 D5 K% s" }$ N7 c/ P: ]
9 G5 k) [3 j0 ~6 D/ d! {5.39.217.77菠蘿* X: r& \: s! Z8 B
如果您的身體發熱，不妨可以喝一杯新鮮的菠蘿汁，因為除了有著降溫的功效以外，菠蘿更能有效舒緩支氣管部位的不適。另外，當中的蛋白酶亦可以緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀。
( W7 T/ _1 Q) J! f3 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `# Q* W3 v: f( r; |- Q
西瓜tvb now,tvbnow,bttvb& l% v6 S) R; B1 ]
西瓜是緩解感冒的好助手，能舒緩感冒當中發熱、咽痛、尿黃的症狀。但由於西瓜也是屬寒涼食物，在感冒初起千萬不要服用，因為這會令病情加劇。相反在患病期間，西瓜卻可「治一切熱癥 」，有效驅除感冒。
* ~; x, ^7 p. j; f% t# U: ]tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-3-2 04:18 PM
| 
