( g) e! k( L! L6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
- t( q! ~7 w2 I$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁120克（洗淨抹乾）、蛋白4個、勝瓜1條（切薄片）、蝦米2湯匙（浸軟切粒）、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵
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: q7 p. P8 ?2 P0 `5 ^+ \' S" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 }2 N, s4 H9 O2 E
調味: " f/ ]1 F% X( C2 D) o- W
鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙- H4 L' w1 N! g
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9 \5 M# } {& T+ a- Z4 ?. T做法:
, Z; d2 m/ ^$ g9 B+ E& x; y( K5 }- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。
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9 F. g3 i, p# K( R3 }5 Q3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。
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: C* B# V1 I9 j' b0 [' B* z4 y公仔箱論壇3. 另起鑊爆香薑米，加入蝦仁略炒。
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6 g. f: `0 i S* u4. 注入蛋白漿快速炒熟，加入鹽及胡椒粉調味。% _3 V- b2 [" F$ f# X4 L N
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5. 撒上蝦米粒，再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。
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發表於 2015-3-2 04:23 AM
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