[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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+ Z0 C8 J- {: x  Z' A$ d【配料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y$ \2 }" t/ T2 `$ O
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v  t: O4 Y! F6 v. E

. h# x) A* K$ Z. U# ^; _【做法】tvb now,tvbnow,bttvb8 d( {8 H  ^$ j4 A' T( R
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。5.39.217.77) c# ^' H6 J; f4 k* _4 a8 H

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  G/ }+ t! z( f9 h- F" e5.39.217.77【功效】5 }$ Q; F# J! d% z' z
益氣養血、滋補肝陰。5.39.217.77& d/ T  r$ S, {! x/ Y# o; V