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乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。7 ]) v6 E1 n7 a
, g8 ]/ C4 j( m! l6 P【做法】' O1 @2 {1 _" ?1 P. h8 a+ A
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。
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8 B' _2 Y4 l3 ?$ w; |: P9 o【功效】
7 n! l" {- j4 P0 s5 Q公仔箱論壇益氣養血、滋補肝陰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M9 S2 ]/ S2 j
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發表於 2015-2-28 04:31 AM
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