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【配料】tvb now,tvbnow,bttvb& `. r* Q' K% k) ^1 C& g$ }
瘦豬肉200克、黃精5克。蔥段、姜片、鹽、酒。
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【做法】
& I% O% h3 p# Q+ A7 a& ?" f& [9 M" b將豬肉和黃精分別洗淨，切成小塊。將豬肉放入沸水中燙一下，（飛水）撈起後與黃精、蔥段、姜片、酒料、清水一並放入砂鍋中，用大火煮沸，再轉小火炖2小時。加入鹽調味即可佐餐食用。
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【功效】
) @/ Z( s' J+ U: b, `$ Z& K健脾補腎、潤肺生津。
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發表於 2015-2-28 04:29 AM
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