& s& _$ N0 d3 P, \8 z公仔箱論壇材料:
, E0 V# L- H3 u* `! f$ i/ B! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）公仔箱論壇2 w5 A% Y: L% X
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調味: 公仔箱論壇1 Q1 V% c; d- I+ [
雞汁2茶匙、水2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O( i: \5 e9 U; Y. K r3 Y
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做法: ! P/ m8 R& K* G
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。公仔箱論壇2 t) |5 Q" w: z3 X ]0 J
) t9 s$ F; W5 M8 y# d0 E# D5.39.217.773. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
6 v3 B4 ~ ~, H1 w( I; {, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n- f% @+ {6 t2 E/ z
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發表於 2015-2-27 06:08 AM
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