[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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6 m: X2 e- X: \* N公仔箱論壇材料:     
$ A( W2 w+ n' w, G什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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調味:     公仔箱論壇# @  O6 k4 g& Y* j- a: P1 ~
雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法:     公仔箱論壇+ E$ Z0 v1 u  e
1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。# c! l  \' _: j7 p% k4 s2 A
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2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。tvb now,tvbnow,bttvb- B$ a/ U0 k4 p( |7 I+ K# M3 ~
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3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。tvb now,tvbnow,bttvb, Q4 `  I6 g3 J; H

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