[中式食譜] 海鮮粒炒飯

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材料:     
9 I% ]7 |- R$ g$ G( o: {5.39.217.77什錦海鮮粒150克、雞汁半茶匙、洋蔥1/4個（切粒）、芥蘭莖粒2湯匙（汆水）、蛋1隻（拌勻）、白飯2碗（約400克）
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6 ^) t- Z/ _; f4 {0 j% l+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p. u; U( z4 V" }# ~# D6 S: m$ b* Z
調味:     
, \  p" q" r. D# T, J% Atvb now,tvbnow,bttvb雞汁2茶匙、水2湯匙
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做法:     
* m% }2 S9 E1 E$ _* v) v+ k1. 海鮮粒與半茶匙雞汁拌勻。
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  ~) v  G# M! H) [; z- a2. 燒2湯匙油炒海鮮粒，加洋蔥及芥蘭莖一同炒勻，取出。
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7 n# }! s7 e* H  ]2 F; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒2湯匙油，先將蛋液炒至半凝固，隨即加飯炒勻，加調味料及海鮮等一起炒透。
% R; h5 J2 }+ P$ j0 Z5 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* G8 E! |% X/ M) W