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[中式食譜] 薑蔥蒜椒燒帶魚


4 o5 Y1 ?/ y/ N7 N' \( ^1 b7 h材料:     1 v! s% d" ?9 b
牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙3 T6 r  s" m* b9 |- o& B
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+ n8 x' U3 X) L$ Y2 P& {. Ctvb now,tvbnow,bttvb調味醃料(牙帶魚):
/ }$ f- _" ~9 f7 |燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙 ' C# e# q. i7 a. T% @) l" q4 M

7 q, F; r( V* C6 w0 l) Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c# M; P. ]0 t) F
汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
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& h9 i. j6 Q9 G! p9 y公仔箱論壇做法:     
4 Q+ k1 Y; u, f2 L1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。
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2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。5.39.217.77: S! V0 R, a. G9 _0 c8 d! R# I

1 c" y* Q/ n5 a5.39.217.773.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。
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