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[中式食譜] 薑蔥蒜椒燒帶魚


  i8 S: T  `' i5 E材料:     公仔箱論壇5 {; J! f5 }& P$ s  w7 ~
牙帶魚1斤、生薑2/3量杯(切絲)、蒜片2粒、蔥段2/3量杯(切絲)、蔥花3湯匙
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9 F$ i1 E4 Q; I, n/ K5.39.217.77調味醃料(牙帶魚): - d: E" n* s, z( W" U  Q+ Y% m: t
燒酒2湯匙、鹽半茶匙、胡椒粉1/3茶匙、生油1湯匙
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汁料: 上湯1量杯半、紹酒1湯匙、鎮江醋1湯匙、魚露3茶匙、茄汁1湯匙、麻辣椒油1茶匙
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% B2 v, }% R8 E0 U& h7 i公仔箱論壇做法:     ' i7 T. X& R, t7 D) x7 O
1.牙帶魚切去頭部及尾部,再切大段,在表面割開幾刀,充分洗淨及抹乾身,加入醃料拌勻,待30分鐘備用。
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2.魚件撒上2至3茶匙生粉拌勻,下油鑊半煎炸至充分金黃,取出隔油備用。0 y' T6 {, v0 m& o# I2 d) d

( L7 `+ i# n9 S  ~  Q& A: U8 T1 z4 g* _3.將薑絲、蔥絲及蒜片下鑊炒香,再將魚件回鑊兜勻,注入汁料煮滾,以大火煮至收汁,上碟撒上蔥花即成。
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