材料:
1 ~: C/ K3 Q- i! Q5 o0 Z公仔箱論壇空心菜150g、韭菜150g、麵腸1條、蒜味花生3大匙、海苔1片
' u( O. Z1 j ?6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊:5.39.217.77% I# b* j" [2 V& w) K( O1 e
蛋1個、麵粉3大匙、水1/2匙、香油1大匙
$ d" o- S" n+ D- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:+ O9 j) J* Y, ?$ B1 Y- t! D W
蠔油、烏醋、蒜泥各1大匙、鹽、胡椒粉各少許5.39.217.77. C2 m* Z) E0 Z1 c0 g5 P7 u
作法:公仔箱論壇- v1 q# b9 a; C ~6 v0 l5 I
1.空心菜摘嫩葉;將麵糊料拌勻調成麵糊;蒜味花生拍碎,加鹽、胡椒粉拌勻備用。- o) Y% C! v/ q3 D
2.熱一鍋滾水,下韭菜汆燙至變軟,撈起冰,擠乾水分,切成適當長度,包上海苔片,裹上麵糊備用。
- y/ F+ i, O% _$ A9 j3.熱油鍋至175度,下做法2炸2分鐘,取出瀝油切4公分小段排盤。5.39.217.770 w4 b0 a7 y" R- A+ Z
4.麵腸剝成片狀,再切細條絲,加入醬油拌勻備用。- v7 y/ n1 A1 H
5.取一鍋下做法4炒至金黃色,再下香油、蒜泥、韭菜炒香,下空心菜、熱水炒軟,加蠔油、烏醋調味後,即可盛盤。 |