% {( b2 f% A+ ]. D材料: 2 ~9 O- _7 {% Y% Z/ s# F w+ D
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯tvb now,tvbnow,bttvb, q# O0 q( i" ~+ O4 _
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, U, o% ^$ I; ?! g: ~調味: 公仔箱論壇2 I$ }1 O& ~7 w6 y
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許8 e! ^8 y3 T2 |' z) G8 g
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* F# L) u0 M# F4 V, B5.39.217.77做法: 公仔箱論壇3 L9 D% D3 z: B, N1 Y, X" ?
1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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+ N: p, X$ r; O! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。5 ?" y! X, s1 b
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, v; u4 V( x8 K6 u
. d' Q/ s$ t8 R* U. [5.39.217.774. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。% U; H$ G" E; d4 B9 i
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5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。
1 o; s$ u/ ~/ @# l: B* R# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T) Z" u, S$ x; }* D% s
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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