7 [/ F. [8 l% b, o+ U# ]材料: tvb now,tvbnow,bttvb! J' q0 [- G z/ L; Q- v
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T- l! i1 i% M
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- \5 I* e/ P* Q8 I9 S調味:
+ v2 E" f& W, r8 F) o+ S0 Utvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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" X3 R: a7 n( Q做法:
+ l& U! E2 a$ a2 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。tvb now,tvbnow,bttvb% l: V6 u3 ^/ c
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5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。" ~ ~7 Y7 z O5 {' c
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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