9 M' n4 b! H3 ~/ ?9 L材料: * I' V4 M* u! J5 m. }
罐裝白豆1罐、瘦肉粒60克、京蔥1條（切粒）、紅辣椒1隻（切粒）、茄膏半湯匙、橙味果醬2湯匙、檸檬汁1湯匙、香葉2片、洋蔥1/4個（切碎）、清水1/3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 h3 L6 _! x& |; b7 f& p
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調味: 5.39.217.77* h' x+ g8 G, |: o6 @* W/ N& Y
鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法:
6 _4 w7 Y1 b: A; F) `- ~" }1. 隔去白豆罐內多餘水分；瘦肉用鹽及胡椒粉醃10分鐘。
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2. 起鑊爆香洋蔥碎、茄膏，加入瘦肉粒炒勻。
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3. 加入白豆、香葉，注入清水燜煮4-5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 O9 w8 C4 ?; u4 A7 [6 l9 T0 b0 U: g0 L
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4. 加入京蔥粒略煮，加入果醬及檸檬葉調味。tvb now,tvbnow,bttvb$ `7 k( z4 A8 v
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5. 最後加入紅辣椒拌勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb: I+ g3 G% J, K" E6 V5 W
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發表於 2015-2-26 03:59 AM
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