6 ^5 q0 }2 [$ R" s* _1 d2 jtvb now,tvbnow,bttvb材料:
. C, B) ^: W9 u4 {5 `" S" E; [5.39.217.77瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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8 W5 h5 P9 \. l& F2 Q) c做法:
5 y, B; S5 r, v) y% ktvb now,tvbnow,bttvb1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。
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2. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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" D4 C! e6 Y8 R- V3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 a- U2 I' a4 `+ f/ { b
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發表於 2015-2-23 03:56 AM
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