[中式食譜] 瑤柱魚鬆煮蘿蔔

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" H7 N+ `; O* ~8 }( |% {7 \材料:     - ~; P) `7 m9 g4 O
瑤柱上湯250毫升、調味鯪魚肉150克、白蘿蔔300克（切條）、蔥粒1湯匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [/ }* ?* J5 e5 }4 l- W
1. 燒熱1湯匙油，放入鯪魚肉並壓成餅形煎熟，取出切條。tvb now,tvbnow,bttvb/ X$ D9 V" {3 G& M

1 R  E* g* b7 k% q5.39.217.772. 燒熱1湯匙油略炒白蘿蔔，倒入瑤柱上湯煮滾，轉中火將蘿蔔煮至熟透。
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1 B+ \  c$ R3 C3 ]. H公仔箱論壇3. 加入鯪魚肉條兜炒，撒上蔥粒即成。
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