5.39.217.779 M; {. R4 t9 w) b
材料:
% s# e" D1 A' j" L0 a! M5.39.217.77三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
1 g( G) d' T. |4 N, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 z! K7 { q0 h: ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77) J% T/ s1 n+ B( B+ B C/ `9 a
調味:
) r0 J2 M2 _! V# m' B鹽半茶匙、胡椒粉少許
0 O3 ^! U* S! j; N+ L5.39.217.77
. l( V* E; B, C" z+ C" [公仔箱論壇5.39.217.774 x! w: L6 T5 ^& g9 U3 V7 e/ o
做法: tvb now,tvbnow,bttvb! x3 A( Q q: p/ z5 r6 y2 D
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
3 g" a3 s/ ?7 I* Q! K$ Y2 A
- O, }+ w& Z! W' y1 \( e+ O* ptvb now,tvbnow,bttvb2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。- a6 p1 V, k9 Y7 p( ^$ b( @! Q
5 \2 _9 R8 H) u O: O N$ i' J3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。tvb now,tvbnow,bttvb# ]4 B H" R, o* F, S) |
" d& y! I" K( R: b7 T, P7 P5.39.217.774. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
+ f. ^+ T e) o6 \0 W% FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 i9 G5 U, A1 X6 A* m4 G* ~; V
% U9 t3 U% l5 ^: g5 `9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |