7 [2 o. |, w6 b% a2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 5.39.217.778 ~- b3 ]- O4 p* r
三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙
7 M1 j9 t- d. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77( B' i0 J! k w- q% f( C( G6 T
2 B" b9 \3 m, e5.39.217.77調味: 公仔箱論壇) i/ y1 Y% ]' i- H6 r
鹽半茶匙、胡椒粉少許# X3 Q9 X# W- L% M: s, ~
# z0 n, u) M3 T# K$ h _, ^" b) G: z7 [; Y4 {* T
做法: 公仔箱論壇3 @2 B9 k0 J0 ^' t$ r
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ q/ Q' `/ P7 z' h9 H
6 B7 b, `0 e/ B3 y' j1 [, Z0 N6 O公仔箱論壇2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
( a4 Y( i7 @" Y% n6 ]) \* H公仔箱論壇
; b: v- Z' l- r7 K9 X, F公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。
' [+ S5 b1 M+ {8 s' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^: |7 F- R& r% m' e8 ~* ]
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
+ P5 `" l7 n+ b( Otvb now,tvbnow,bttvb
* N: O/ v( Z2 ]" {公仔箱論壇
" G6 [; Y- R4 I5 M+ Y% y1 E: f |
發表於 2015-2-23 03:56 AM
| 