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[中式食譜] 三文魚軍艦卷

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材料:     4 d" N; |) l& ?9 x7 m) R
三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙
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調味:     
: F8 B) w+ F% N+ }9 r* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
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# ^  \; t" V1 _5 A3 z! Y公仔箱論壇做法:     tvb now,tvbnow,bttvb& H2 o' N8 t4 L% H5 l# `* H1 K
1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
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  R+ E! k8 E3 @! H7 h5.39.217.772. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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: }9 U8 A/ G3 E$ vtvb now,tvbnow,bttvb3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
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+ o: V- E, r5 B& F! i, m. V4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。
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