1 D( Q0 h1 p' qtvb now,tvbnow,bttvb材料:
, r& r8 u3 |; O+ U+ k公仔箱論壇三文魚250克(切條)、青瓜1條(刨薄片)、蘋果1個(切粒)、菠蘿2片(切粒)、西芹半條(切幼粒)、番芫荽1棵(切碎)、低脂沙律醬3-4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ _( b: b! Z+ F; U. I4 z
. T1 m2 k' R& c
* |7 q3 _; J2 d8 Q/ Z$ R5.39.217.77調味:
2 k" q" @% |" R& K% y9 `. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb0 b2 \& e( m! q! m$ Q2 c
( A" K# |& ^6 v- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 B% O# A3 g+ r+ r$ S
做法:
# i r, C/ W% _0 M5.39.217.771. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘;蘋果用鹽水浸泡10分鐘,隔水備用。
]* t8 n _$ z" R- L+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) K0 `! O- F" Q# z h& P公仔箱論壇2. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。5.39.217.771 D% P0 _9 w$ j( f7 h q& G9 s
; t4 A a( [; {$ G8 U2 u公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟,與步驟2的成品一起卷入青瓜片,圍成「軍艦壽司」。
: o. h; q; ^" i. Utvb now,tvbnow,bttvb E5 z, G u4 y, h K8 d* i7 o
4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。公仔箱論壇) [5 v3 n# `- a
! n0 a. k2 J& I% O7 X5.39.217.77
: ]. ^% V+ |" k$ E' r3 rtvb now,tvbnow,bttvb |