* l7 o Y2 @" }. L- x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) q5 ~0 V% G( `9 H% j. u9 Xtvb now,tvbnow,bttvb三文魚250克（切條）、青瓜1條（刨薄片）、蘋果1個（切粒）、菠蘿2片（切粒）、西芹半條（切幼粒）、番芫荽1棵（切碎）、低脂沙律醬3-4湯匙& J7 N- O3 ^3 d6 \; j
* ?* o- f6 O7 [7 v* X5.39.217.775.39.217.77; h G# L* a4 e& H/ ?
調味: tvb now,tvbnow,bttvb/ G& L9 L# C& t! D/ w
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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3 ^; T2 Q, M1 b& K# I* i1 W% R# N1 d做法:
5 [$ Y' C& m: |2 q: O$ ^0 }1 i# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚用鹽、胡椒粉醃10分鐘；蘋果用鹽水浸泡10分鐘，隔水備用。5.39.217.77# |0 A' D, Y5 a0 Y( v2 t
& f! r! ?6 g, f( p0 Q, h5.39.217.772. 將蘋果、菠蘿、西芹、沙律醬拌勻備用。
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* i; h9 a+ U6 Z公仔箱論壇3. 起鑊將三文魚煎熟，與步驟2的成品一起卷入青瓜片，圍成「軍艦壽司」。, K, R& B( o+ N6 V' ]8 {7 e
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4. 將番芫荽碎撒於軍艦卷上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q/ t' h6 e; O" P' G
5.39.217.773 v( X; F/ Q8 N
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發表於 2015-2-23 03:56 AM
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