* W1 `$ V' o7 @+ C# h/ |/ p5.39.217.77材料:
# M% M8 d) t; l0 ]5 }3 ?5 p5.39.217.77薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片: W* R+ P5 w5 {: N) G: |; ?
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( z8 R- K2 _6 Y2 [: z; g5.39.217.77調味: 5.39.217.77, x" z8 ]; E$ R* P/ X7 b3 w5 I
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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做法: 5.39.217.77) i1 p+ ~( j6 i7 L
1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。公仔箱論壇$ `9 ?/ s' W# K$ F; X
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
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6 D' H, E' M- b, d' R, M" D3 ~0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。0 _# J. ?9 {- W3 e
5 z( h; k+ ~7 r' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-2-22 04:54 AM
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