) w2 X4 b/ ]- D材料: 5.39.217.779 c3 A8 R, w. q# Z
魚柳500克、生粉半杯、紅辣椒及青辣椒各1隻（切粒）5.39.217.77% _8 M R- C/ A
5 V) t+ Z- Z' L% R' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ W, G" r* I1 t9 i( j調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* ?% i. [8 ?( f# g, f
鹽半茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙、蛋汁2湯匙 . r2 q& }8 C- d% C1 b
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芡汁（一）：
3 S. }( b/ `% s- j2 h, ?' t5.39.217.77蒜頭2粒（切碎）、豆豉1湯匙（略壓） 5.39.217.777 c) {& y1 e" m
, p- M1 e; ^6 f; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Y& o+ h1 @, x* K) g5.39.217.77芡汁（二）： 3 ? h8 G9 K) M" F1 U6 a
水1/3杯、生抽1茶匙、泰式甜酸辣醬3湯匙、生粉1茶匙" g! W" ^! Q: p* I
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做法: 2 J3 l0 b$ V r' {5 w2 n2 G
1. 魚柳抹乾切件，與醃料拌勻待片刻。tvb now,tvbnow,bttvb6 Y& B2 b. ?# a5 ?2 W7 Y. X
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2. 魚件沾上生粉，放熱油內煎熟，取出；把油再次燒熱，放下魚塊再煎香脆，取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb) x) [8 H9 Q& A+ Z( d7 F; ^" H
) J# j2 v4 V8 _4 o# Q- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1湯匙油爆香芡汁（一）及辣椒，倒入芡汁（二）煮開，淋於魚塊上即成。tvb now,tvbnow,bttvb, Q0 P4 G: b! i/ ] @5 r; v
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發表於 2015-2-22 04:53 AM
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