公仔箱論壇# J; L8 g8 }* `+ h5 J% h
材料: tvb now,tvbnow,bttvb# c, v& r; K1 U! u6 ]2 E
黃鱔(全肉)、西芹2量杯(切斜件)、蒜片2粒、薑片6片、干貝醬1湯匙半、黃燈籠辣椒醬1湯匙5.39.217.77! Q6 ~; Z* R) j. a* ?
2 r: Y: Y5 c; h0 f0 T$ V: o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _6 g. ~ S) q$ q3 h" }; ^
調味醃料(黃鱔): / |% }8 b- u l- x) I
檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生粉1茶匙、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y( u7 _5 @" ~: k, d' E; T
. r1 I* @+ k) z
' \1 i% M: m2 p9 A9 A, ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:
0 z9 B. r: K# l. P0 \* P2 ]9 d4 b5.39.217.77上湯3湯匙、生抽2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
' {" @3 ?# T: e# l) _$ { N0 [. f$ L1 N/ R2 f
5.39.217.777 M$ o) ^0 G- M) `: }
做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 G$ H: t5 k3 T0 V2 Y) W
1.將適量的鹽及生粉塗勻在黃鱔上,等候五分鐘。之後,沖水去潺,再浸水去血水及鹽味,抹至乾身。切斜件,與醃料拌勻醃十分鐘備用。
! V3 B1 O l3 L# I6 E公仔箱論壇5 D' L: l7 J- m+ n: q
2.將鱔件下鑊烘炒至軟身,取出備用。
9 o5 `/ N# _/ Q% \" z公仔箱論壇
( ?& U$ H) r0 J! d3.蒜片及薑片下鑊爆香,加入西芹炒至七成熟。公仔箱論壇4 i; ?' {, Y4 C, d3 B7 v
7 z1 D W/ C4 A) h$ {( I5.39.217.774.鱔件回鑊炒勻,加入干貝醬及黃燈籠辣椒醬炒勻,加入汁料炒勻,上碟即成。! |; n* C } d2 [5 _& I7 D
tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ ^& e# Z4 ?0 G( j5 Z
8 @' n; R" l. q" I
|