1 y8 p# I) y8 {) F# P+ ~5.39.217.77材料: 5.39.217.777 i/ v! ~$ l( j. q2 U; }
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條）
* Z) L, V' A) T; v: s# d/ Q6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v5 y% {1 v; v( @) P9 I* M \
% i9 b3 _2 H; T4 D7 Btvb now,tvbnow,bttvb調味調味料（車厘茄）： - Q) w6 e3 J$ g4 j
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許 7 s! x9 K' z3 }2 Q+ l) B
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調味料（雞）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X+ y9 O& ^/ U l j* k
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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9 l: u: c/ {2 z調味料（洋蔥）：
& \( d- V$ a- C, F2 T4 P( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 E R0 O- P4 B" y* V: V" T
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2 a0 `7 W' s `3 n. m0 X* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
{ L0 L1 C. r1 E公仔箱論壇1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H- k; @- f) G* d5 c
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2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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3 D! [) n+ Z9 J/ C7 ^9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" B3 c' ?' e c8 E# E
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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