[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     6 U+ u6 f( O& _! x1 s& d
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; H! I" |& y) S% x
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調味醃料（一字骨）：
+ a/ I$ H/ \8 ]4 b! i# y9 [4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙
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汁料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z% B8 E8 e2 F/ |7 S4 C% L
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半tvb now,tvbnow,bttvb0 U% X! R9 p3 p" Q8 k
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6 }4 R& A4 h9 ?8 C, u& G公仔箱論壇做法:     . M0 p  o' p. |7 H) F9 |1 e
1. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。5.39.217.77* L% [# B; r# M; i0 ~* l7 S  b
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。* e9 j0 O; M1 T* m& h( e; k
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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