[中式食譜] 香橙一字骨

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材料:     5.39.217.779 R" ^& X) d, c* V9 {
一字肉排400克、番芫茜(裝飾用)
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( n4 s) ^. C/ K7 Y9 M6 L調味醃料（一字骨）：
8 R: u7 W5 H! R/ X* X公仔箱論壇鹽半茶匙、胡椒粉少許、混合香草乾2茶匙 1 y- i3 r  K3 a' ~* q

7 _- ]6 p+ G( A5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a7 w$ T: N4 v; B# F
汁料：公仔箱論壇* z0 j& q3 C( c! O" G. \, g
橙肉半個、橙片數片、茄汁1湯匙、橙汁1/3杯、鹽半茶匙、生抽半湯匙、?汁3/4湯匙、糖1湯匙、生粉1湯匙半5.39.217.779 l! z: Z, b9 i; [8 `& Q

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$ b4 \- ?' ?1 C) L+ q5.39.217.77做法:     
: X, {" {' j" [; B5.39.217.771. 將一字排骨洗淨，用布抹乾；用醃料醃20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( q2 i& Q  }  o/ G" g! C
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2. 將一字排平均擺放於已預熱的air-fryer(氣炸鍋)內，選擇200度火，烹煮20分鐘。
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3. 將排骨取出，汁料及排骨倒入air-fryer(氣炸鍋)附送的焗盤，將焗盤放入air-fryer(氣炸鍋)內200度加熱5分鐘。
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4. 將汁料取出淋於一字排骨上即成。
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