: |1 Y' B) X. I) m4 o1 u# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 o# v! U7 q* d b% O C4 k: I# K
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊/ H0 l! V- ^2 U) u+ z6 F$ L
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調味:
; o, K" X7 c5 `清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 1 @$ E0 Q* Y. T$ H* _3 v2 G
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& f' w# ?7 m* a7 z& f* T醃料： " }6 Q) u) b& T- {
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙5.39.217.774 Q; r8 d$ Z$ s* y
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做法: 5.39.217.77! g& ?# ?, v# [3 Q
1.將全部材料切幼粒。公仔箱論壇: J! o. Z6 y$ @7 y7 W: ^- a
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。& [, Q$ `) C, |9 A% O
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。
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4 K5 V: V7 F! F8 ~4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb) d' q. {/ O5 e
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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