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材料:
+ A: f5 f w! e$ Z: S. H9 j6 N4 W; ktvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
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調味: % l& y ]' ^' K+ S
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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$ |- ~2 X8 m* ]8 h4 D0 n ^; _4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P$ p! ?% ^4 ~4 ~+ d公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y- C0 _2 t! x) P5 W7 p S
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法:
: N( m6 p4 v& b- J% H8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將全部材料切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb9 @8 c+ Z: X* n( e
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。tvb now,tvbnow,bttvb h; D7 }% G3 R
( ]: ^/ I* d- _7 `* E& o$ O" M" W K H4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ x6 D6 g7 v8 L
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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