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材料: 5.39.217.77! Q) z- L7 w/ U
臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊9 ~; a1 p: `5 y8 F
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/ L3 D1 N* Z) l6 @% r; {3 ?公仔箱論壇調味: 公仔箱論壇- } K+ v0 ^9 u* W1 y' O) v* [
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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, S9 y$ N- K" @* ?3 {) ?4 k' T公仔箱論壇醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H5 v( f& N$ K1 X
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: # ~( l$ p- ?2 J. z( E7 p
1.將全部材料切幼粒。5.39.217.772 Q$ w3 x) C/ ?" v% `0 `
% {2 i- |( ]. M9 u: ]/ c/ U2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。公仔箱論壇! {. _5 R9 f& [4 F- ]" W# D
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L; \2 R2 o4 M1 K9 @7 m
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4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。! | ?$ n: K) c$ }- k+ m, F. g
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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