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材料:
. {8 Y0 y3 ^1 a7 u" g5 o. @公仔箱論壇臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊公仔箱論壇$ \, j5 T8 T7 F7 y9 i! T7 Q- u6 I
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0 f* A, ]3 V/ E$ R5 Ctvb now,tvbnow,bttvb調味: 5.39.217.77" ]* B& ]6 M4 O2 t
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
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# Z' G8 f( t xtvb now,tvbnow,bttvb醃料:
" P/ n# c* U+ J# mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙
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做法: 5.39.217.77" u R6 W2 i9 C/ V7 a0 @
1.將全部材料切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb- m, Z5 d$ ]' F7 j
0 v; {3 c+ u5 L7 R$ q, H2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
2 M% A+ v, ]4 w; S) htvb now,tvbnow,bttvb
# d# q8 n$ b2 f3 Z% S) Mtvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。5 ^- h* G5 y# e/ e
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4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。7 G' M/ d4 J9 z
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