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材料:
2 }5 I: J5 m! u& U! o# Jtvb now,tvbnow,bttvb臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊
& \4 k; ^0 m3 j. \' v# n3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P) ~& f. v9 w- @
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調味: 5.39.217.77( E: [, j' \* ~5 U+ _
清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
7 R+ S/ x4 h6 A, \7 H3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料： tvb now,tvbnow,bttvb) P- G u" G" d4 }, i H
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙公仔箱論壇7 M5 P6 m- u" i$ @
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做法: : W2 g7 Z& \: e( t5 m
1.將全部材料切幼粒。
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2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。$ S! r! Y6 m" a$ ]! k8 [
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3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。+ j) g; K+ p: h, Y6 ~) O9 D
a! e5 D. ~+ E: w( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。1 u8 i8 a9 H; ^# Q. K/ D
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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