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材料:
4 G0 ?1 i7 e! o! @* |1 J) U% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊; _! g0 Z6 k( C; h
1 s( x6 |+ k& ]" d. i/ |4 dtvb now,tvbnow,bttvb: e1 z8 e, o4 K, t" ]
調味:
+ Q. P: {- P; O: V清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙
1 K8 a! g' M* P5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k( A0 t' r. \( y: j/ @- p
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醃料： 3 p& N! z a3 {# T; n8 U$ i/ r
生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙5.39.217.77 N' F( N1 O" a8 ]/ k+ J
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, ?7 C& `5 G: I2 i4 C做法:
; f7 w# e, Z# V# Z. Q# ~1.將全部材料切幼粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- W7 O; i0 ?# B4 n1 ]6 }0 o" _# R
0 w# i/ `9 J$ ]0 s2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。
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& C. {% ]$ s2 ^3 i" T9 f1 E公仔箱論壇3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉，加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒，再加入調味料炒透。公仔箱論壇9 o8 l) w- }" G2 ^6 L
/ A' h# w$ b P9 Q+ b4 p4.上碟，品嚐食時用生菜葉包裹來吃。tvb now,tvbnow,bttvb( y1 B3 U! W: u; S8 W. k' |
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發表於 2015-2-17 04:00 AM
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