材料：6 C/ o8 {4 [! D" d$ _1 g
' ?- P! N, M( E8 C: T, l; u! Y日式燒餅粉 100 克tvb now,tvbnow,bttvb! ?* q5 i- ^2 l5 K9 s6 W2 ^
水 160 毫升5.39.217.772 o* s( u5 Z" f6 `
椰菜 1/2 個
9 q) g5 u% w+ n- k, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煙肉 4 條 (選擇性)tvb now,tvbnow,bttvb0 c& y( {2 ~- w0 v! @/ H6 M3 z
雞蛋 2 隻5 _# ?, H7 u8 y9 F9 P m; ?8 a
柴魚片 適量
# z- e' V" m7 ~& ftvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
6 w+ Q7 U o# Ktvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
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# v- I% O+ q. w: _5 V公仔箱論壇日式照燒醬：0 Q( s3 ~# d, f7 z! {2 V) e2 _
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醬油 1/2 湯匙
$ j. [/ J$ @* Q+ d3 d公仔箱論壇蠔油 1 湯匙
8 N6 n& R* p: g0 P5 |9 Htvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙
" f( o% B6 M! H0 G% e6 Btvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E0 \6 C2 e' D4 Y! Q
水 1/2 杯
% R; S, h4 ]1 {4 C$ x公仔箱論壇粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n& v. Q+ Z: e
黑胡椒粉 少許
: b2 i1 K. G3 K0 l公仔箱論壇鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s- Z/ S/ s' @. L
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做法：
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雞蛋打勻，備用公仔箱論壇4 G o0 f; C$ T: A1 N5 |1 Y
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {* ~2 X: {$ W2 @& Y" o8 ~
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻! r* p9 w! e4 Z6 I9 {/ S* P* o8 H
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 % L; D8 a' }! e& u" R0 ^
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
: f0 c; q* S( \& `. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟; |9 @, m% ~4 _- @3 b& H
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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