材料：
$ z1 C" M9 }" n& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |3 R z) E0 \$ l$ E3 S) ~7 R0 V
日式燒餅粉 100 克
7 x. w! A" A; Z& `! a2 o" _; K' ]4 W9 A公仔箱論壇水 160 毫升tvb now,tvbnow,bttvb% f4 t( d( z$ O
椰菜 1/2 個
, `; r) F3 ^( }& B公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)) a G4 o6 Q9 r. e
雞蛋 2 隻& N1 V$ k& g1 g
柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R0 o. P! P! D7 q$ w$ N
紫菜芝麻 適量
0 ` Z9 B' M/ E" k6 V% B6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七味粉 適量& W5 P4 x* F; T- @% C7 J
- [$ _. F2 r; \日式照燒醬：; u( E; R& K! Z2 d8 U3 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q4 f; {% _, H& y9 M6 t2 ^4 P
醬油 1/2 湯匙2 ^! D1 k0 b- N: Y$ Q* A
蠔油 1 湯匙
1 _. i- u' }- l9 J) z) E8 H) w5.39.217.77糖1.5 湯匙
4 P! J! V3 s7 H, {" T公仔箱論壇麻油 1 茶匙
' r1 I& h& G% Z5 M9 I, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
5 [7 x6 Z& P! R+ q0 ^& B5 \5.39.217.77粟粉 1 茶匙3 R4 a' x+ |* G1 @
黑胡椒粉 少許
3 G! k9 U2 }3 E* ^& Y1 s- i鹽 少許
2 Q* P# g5 m) j: U7 q4 B5.39.217.775.39.217.772 W, J/ V" Q$ p: k' o
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+ P/ e* s0 |% l做法：
5 e8 {/ k+ r' m. k5.39.217.770 k$ a9 b8 ]5 z4 q. K9 u, t5 _ G
雞蛋打勻，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j$ @5 F- v, j) l
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* c. n) X. C8 {8 p& n
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
0 K5 h% y& N5 v2 @% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w/ ^ a3 G" O4 i, i( ?
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
2 ?0 ?) O" X+ u E: E然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟tvb now,tvbnow,bttvb# n) Y% ]/ w( n: z
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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