材料：5.39.217.77% u4 O1 `# z$ r' `& e$ i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u' |: R$ ?0 n
日式燒餅粉 100 克8 d v4 _& ^: B
水 160 毫升5.39.217.774 I- p3 i, f' I4 o; W7 A! c
椰菜 1/2 個4 k3 A" c5 I. ]% B2 ]: S
煙肉 4 條 (選擇性)
$ z2 X. } H0 [$ Ttvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2 隻公仔箱論壇: F0 c1 h5 W, K3 u- `
柴魚片 適量
( _- I% \$ s% Z: Y& `紫菜芝麻 適量tvb now,tvbnow,bttvb" a4 s& `8 \6 I" |/ `
七味粉 適量公仔箱論壇. ~9 i8 J" M' |$ Q- Y1 P! D9 B- ^
I/ V) C7 G' y/ R5 i- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：
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& ^3 O( I! l7 h/ \! ]tvb now,tvbnow,bttvb醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇) K; ^6 e/ r* R4 s% X2 f
蠔油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& y7 N, {( ~! j+ `
糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 o* C9 M* i" s( O/ \! k
麻油 1 茶匙! b) y! Q! } O9 m4 k
水 1/2 杯公仔箱論壇: q8 [0 b, V+ i& n7 l- M: z4 U
粟粉 1 茶匙
: o8 q7 r/ t* P# @5.39.217.77黑胡椒粉 少許
4 M) o& A, k" t2 z; N鹽 少許
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公仔箱論壇/ |9 C* y( G$ o3 O
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做法：5.39.217.775 v% B* C7 C+ B' H
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雞蛋打勻，備用( f; m1 `0 Q9 Z" ?4 t5 z
椰菜切絲，備用
\+ `' B7 I2 l2 _. \+ ^燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
0 ]0 {" ^; }+ l' ]# W6 [7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
; }$ Z+ ^; u3 x/ h& P熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘# n8 ^' ^+ Y# {0 j, `
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
# l. D" u7 V+ |+ _' v. v公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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