材料：5.39.217.77+ a$ v6 L1 d* T4 g E
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日式燒餅粉 100 克
& c; Z R$ Y$ O, i0 V公仔箱論壇水 160 毫升
! ~; C# q) F" q. }' t公仔箱論壇椰菜 1/2 個
* E" E3 Q( K2 c公仔箱論壇煙肉 4 條 (選擇性)公仔箱論壇+ X: d; F% q6 P+ @/ {# a( \; q# e
雞蛋 2 隻
! P. k! H- F$ \0 }( k$ \0 q公仔箱論壇柴魚片 適量( g* e8 H; e" M+ Q- P5 p0 }
紫菜芝麻 適量5.39.217.77% z2 f, x0 x/ j5 J) `
七味粉 適量5.39.217.772 G, [: o: j8 k" H
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日式照燒醬：
; {% T- N9 w# [7 v8 A8 E- I' P公仔箱論壇公仔箱論壇$ E# A P, v: A8 a. \3 @2 d7 }2 _
醬油 1/2 湯匙
9 ?; Z O0 i0 P# W蠔油 1 湯匙# J W9 W O% _5 Z& w+ l
糖1.5 湯匙
- w p& l, P: ?; J( [% |! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 1 茶匙
6 M7 L8 V) m1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
* T! L4 w) H- ~$ h' G+ s7 Qtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
& C( l- b0 v" t$ I$ C黑胡椒粉 少許. u$ `3 K; D; Z% K5 V7 s, H
鹽 少許
# C+ m' O9 s( q* X' J5.39.217.77' D5 k/ Z6 h# K, B
# R* `9 d+ q6 ~* y' H8 r5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w+ d" n/ P" y1 I
( B) F, l" q6 D& j# J! b公仔箱論壇做法：
K; K' }' Z( p6 K- l! [: ?+ z, K/ y5 [+ G
雞蛋打勻，備用
" \. e9 U3 K9 Q5 i R$ r }公仔箱論壇椰菜切絲，備用公仔箱論壇" q- Z6 |, S' i* \
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻7 \% i9 _% h* V3 B' c$ u& |# F$ |
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
! y' H. m3 C* h5.39.217.77熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \5 Z$ P& z# M4 P3 E& m
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
( t6 C) h5 O; f) ]. b' a淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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