材料：公仔箱論壇. `7 ~- N6 \" q+ w* O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [+ Q. w8 M. V: \3 z1 _9 r) F6 c
日式燒餅粉 100 克# S/ l/ n: L6 ?# N8 |% l" m) _8 u% n
水 160 毫升) U5 j5 x, D8 E/ j) x
椰菜 1/2 個
8 A! b3 B5 C* R! f: N; ]* o4 d% v煙肉 4 條 (選擇性)
8 B' ]5 v$ {3 ^* p- s: U: Ptvb now,tvbnow,bttvb雞蛋 2 隻
, o a- \& U7 M* z, J; |$ r/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柴魚片 適量
! ?8 n$ N$ \; ~( u6 U: q% Vtvb now,tvbnow,bttvb紫菜芝麻 適量
/ v w/ T# N: r( N( Y( t9 t, T4 Ktvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
3 V8 n$ C6 G" }1 A8 H3 [! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V C& a% H; ?
日式照燒醬：5.39.217.774 h8 T7 J9 p2 x$ \" [) q% a
9 m# O/ l0 r- N) Y( a5 S0 k公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙
9 }# S8 i& @. O a- r蠔油 1 湯匙
/ r6 g8 f3 Y0 B9 j9 A+ b" jtvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙
/ d G. u4 P: t3 b% E: W1 z麻油 1 茶匙
; X7 e8 Q' M5 S4 Q# H7 K' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯: y) N5 P" d2 |7 b
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇& X* w2 ^7 Q% ?% w; Z
黑胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb: A- C( l A" T( M
鹽 少許
8 q! W- Y* Z( K" t& ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& @ [- y) |7 ]
+ T: g* S3 u& b6 [: B! t' @8 e5.39.217.77 . X& I3 }6 W6 B% n! K9 M
1 X1 B# ~" j0 D- b- ?8 r" i5.39.217.77做法：5.39.217.77! h$ M) H7 e! c1 Q
* ~( c7 j7 Q0 d/ r' ^: N. FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋打勻，備用
1 x$ `, q& c) b. P! v, ~椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R D9 l; ?& K. E: G* {2 r
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
8 a9 L9 `( C: g( K5 ?公仔箱論壇照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x0 Y" J" a9 z+ q- w/ Q2 @0 J
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
* x7 T( c" U* A公仔箱論壇然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
4 U+ }6 `; h2 }; _& f' M1 g6 B淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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