材料：- q V r8 H( X# Y! Q
. n+ T% [$ s$ ]9 S8 U$ P5.39.217.77日式燒餅粉 100 克
% G1 B& b. c* b$ K. m公仔箱論壇水 160 毫升 c0 X4 F5 y6 W/ _8 V; |0 q- I
椰菜 1/2 個3 U4 y" H/ p [7 [" t' q1 h/ S
煙肉 4 條 (選擇性)
" e- ^& r' C: A* F公仔箱論壇雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb, `+ T9 k% v- s
柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V2 h3 b/ O' u. w0 ~
紫菜芝麻 適量
: y" k6 v2 w1 Y5 X七味粉 適量
3 u3 g8 g+ k! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x4 A& k: Z, ^: c. v* R# e
日式照燒醬：公仔箱論壇1 ^. E7 G- d2 z" O3 a* _# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H7 s& C- T7 H7 m
醬油 1/2 湯匙
) @+ T$ q8 a9 e6 P- `2 ?蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 I" [6 y& Y5 G8 d$ B2 U
糖1.5 湯匙
2 `' B# U: c+ o, d8 N8 ]) w% S N5.39.217.77麻油 1 茶匙
: _. y: f' _0 A/ I3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯公仔箱論壇7 {3 u6 @' T# ]# } _
粟粉 1 茶匙
- Y8 @, Z9 ?: K$ ?7 f( x黑胡椒粉 少許
( `0 ]* a5 ~; O5 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許5.39.217.77+ @4 S7 F: f/ l. [6 t4 _
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/ \6 J& \+ a8 N. f+ g( C' m& U+ `做法：
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; H9 X' Q8 h/ m1 y/ p( \8 x雞蛋打勻，備用5.39.217.776 s) P# { c# _; {
椰菜切絲，備用5.39.217.777 K5 c% X, X+ ^) @3 Y
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `' V2 b, ~: a. e
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
8 ~, `( e( G' @& ^% ttvb now,tvbnow,bttvb熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
( g) k- v, }& [9 _# B! a0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟tvb now,tvbnow,bttvb# T8 _, H+ h4 j) @0 D6 U4 `1 k
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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