材料：, ^% f' b$ ?4 b4 W6 Z) a- r5 m9 i2 T
5.39.217.771 O" U9 j C3 ]7 _8 G/ r1 }
日式燒餅粉 100 克公仔箱論壇) Z5 g: w* _* P% n+ ~/ @; Z; n
水 160 毫升
. R1 k+ q5 o- _( K公仔箱論壇椰菜 1/2 個# e8 u% Y( B+ O% D; K
煙肉 4 條 (選擇性)5.39.217.77( y0 S/ r; k0 @( d( G2 r' |8 h
雞蛋 2 隻tvb now,tvbnow,bttvb9 C6 R" b" E1 i7 i. i' ~' ?
柴魚片 適量7 O x0 x) e, K. r
紫菜芝麻 適量
: A1 ?. f# N+ R+ L/ e公仔箱論壇七味粉 適量
8 }. M; K! [% P, S# D& Z" J公仔箱論壇
5 z/ {( g3 n& g. r5.39.217.77日式照燒醬：
; a% J& Z' }1 }4 O* a4 v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb) F1 A8 R5 O3 c2 R6 a3 k
醬油 1/2 湯匙
5 T# L. Z$ n' ~0 h. N3 rtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
, R# r9 }$ `9 _3 V( b' \7 x) O. G糖1.5 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ y- g0 \& \5 m! r2 |% T
麻油 1 茶匙
5 I$ Q1 @( O$ R$ r5 w/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1/2 杯
4 b3 T# r' _7 z5 N% I w) |$ E8 o5.39.217.77粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' S. W5 W' `6 j5 ?; i
黑胡椒粉 少許
" e i# E9 T$ }6 q$ Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許5.39.217.774 V$ ~% e- _8 D/ d
tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 d% h8 e! p4 J
9 h% N" s& X3 x: e( v
& S( e: |/ f) x7 V; F: a" X" d) |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p1 c a. D0 |" x$ |
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W+ p$ F" ?2 w
, C0 V% k5 ~ C, ]' s公仔箱論壇雞蛋打勻，備用
' p% D( g3 u z- W* k- _' r! K" X8 z椰菜切絲，備用
" d& H: I5 |% `( y y L5.39.217.77燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
( p% _+ y; [* e$ s2 S! {6 `照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
2 V, F0 L, i; L2 o2 A4 M5.39.217.77熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘6 M+ y+ o/ B2 m4 h% g& E
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟公仔箱論壇0 k# S" A# R. Y" X- E
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
