筆電、平板、智慧型手機的普及，損害眼睛的時間越來越長了。除了眼睛，「低頭族們」的頭部、頸部也快用棉花棒按按吧！上班或苦讀中讓頭腦變得清晰，對趕走瞌睡蟲也有效果喔！此例以腳趾的頭部反射區、大姆趾為主進行反射療法。預備動作：揉按拉扯暖腳暖身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p3 r8 ^# K8 w$ B7 u5 y x! R
用手包覆腳姆趾、食趾、中趾。接著拉起姆趾，左右大大地轉圈，幫助促進腳部血液循環，使之暖和，讓後續按摩效果更佳！tvb now,tvbnow,bttvb! J. P0 t1 J! V: n. J i1 U
部位1／頸椎（1點按壓）
( {7 B+ v. u% T2 h5.39.217.77姆趾趾腹下方，棉花棒以斜45度角，用力往上按壓第1、2關節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l B6 _8 ^" q( r1 s5 h) h p0 p
部位2／頸部（畫線條）tvb now,tvbnow,bttvb/ x3 K% x* @7 i5 w
用棉花棒頂端先框畫出姆趾趾根區塊，再「由上往下」將框起來的內部畫滿。公仔箱論壇- Q# t- {5 A- e+ F8 J$ v
部位3／眼睛（畫線條）
! j* ]$ o' K5 A G" @7 o; N) jtvb now,tvbnow,bttvb食趾是眼輪匝肌、眼球轉動的反射區；中趾是視力的反射區。橫握利用棉花棒側面，「由上往下」在趾頭側面畫線條。tvb now,tvbnow,bttvb+ d) @; S: c" Y2 O, {
部位4／眼睛、視力（畫線條）
1 [+ g7 w2 u/ ]公仔箱論壇眼睛的反射區在食趾、中趾趾根，用棉花棒側面「由上往下」畫滿這兩區，趾頭公仔箱論壇; I$ Z, A. E* ~& B/ Z V( x5 m
兩側也要。
& @. J5 z3 q" b: k( j5.39.217.77部位5／頭部（1點按壓）
Y# c3 T- d$ J6 g0 ]" Etvb now,tvbnow,bttvb以能感覺到棒軸左右邊緣的按壓力道，分別用力按壓5根趾頭的趾腹，各5秒。
7 l* X7 @$ \' D7 k# f6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。部位6／淋巴結（1點按壓）
! C8 s0 V2 b! Q; O& `; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳底貼地板，棉花棒垂直按壓4個趾縫，各5秒，可重覆數次。注意不要太用力。tvb now,tvbnow,bttvb0 M5 {) u5 J" R
部位7／湧泉（畫漩渦）7 s3 c4 I9 M1 c" o
以「湧泉穴」為圓心，畫直徑1公分的圓，繼續朝穴點畫漩渦，最後在穴點用力按壓5秒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B4 d7 [5 g% H3 f7 z2 u
什麼樣的人、什麼原因眼睛容易疲勞？
6 X1 Y2 y- I& M# b- @2 |* {為什麼做同樣的事情，有些人眼睛特別容易疲勞，有些人都不會累？眼睛易疲勞，通常是血液比較濁，有氧化的傾向。而要改善汙濁衰老的血液，就必須清淨「膽囊和肝臟」的血液；配合按壓右腳底中段這2個反射區，一起清血活眼吧！ |
發表於 2015-2-15 09:04 AM
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