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/ a3 U, m) L! ~+ t% \1 P5.39.217.77年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。& g& S" e0 `: M% T! r3 v
1 m" w& E& X! `" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% `. `9 s0 W* s) H$ f- y& G" d
1. 普洱
7 d7 N# _( {) C; Z8 p公仔箱論壇普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?7 I9 Z- P# @- t) d* W
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- r$ M8 c* {- h7 ?3 O* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠茶5.39.217.77; J8 a1 u } F. j% G5 \" _
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。公仔箱論壇* B! x- }3 Q0 p! h+ ?& t
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3. 山楂水
% Z6 e# h# r! a: L山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
. d' V& I) y. k& d( F; p5 }tvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
8 O" n! _& V; ]) @0 {0 C, u) rtvb now,tvbnow,bttvb做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽tvb now,tvbnow,bttvb8 U$ f( l4 O2 O5 b* }+ D
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4. 芒果乳酪特飲
9 k D; U, Q: I# etvb now,tvbnow,bttvb乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
) b y* M, z7 [2 ?8 }/ ntvb now,tvbnow,bttvb用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量
4 _# b5 }6 G' `" _做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
# e4 [- {1 c7 b3 j8 J# g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C% s8 _4 e. x; v( h, T D" I
, I. V4 C. A5 E4 ~) {5 s' ktvb now,tvbnow,bttvb5. 檸檬水
- K' ~$ E1 {' ^; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。% |7 }1 t: n" u
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+ D+ Q; P1 s; Q* I# l6. 水tvb now,tvbnow,bttvb9 e! A- p. f# H% C6 Q6 v5 D
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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