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年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。公仔箱論壇2 l& ?" X n' g3 i+ [" ^
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7 v# K i" X0 e3 c0 L1 k6 A. B' B3 U6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 普洱
2 @: ]3 O6 |9 v+ H5.39.217.77普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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5 R$ r+ C1 A# G6 U c. q1 G8 [2. 綠茶
% ]( K8 H+ H# ~5 ^3 m5.39.217.77綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。5.39.217.777 U2 U L7 ?5 Y) h0 ]: D0 w
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2 u( v0 ]$ I3 v% U: x5 Y( V$ P3. 山楂水5.39.217.77. B8 T$ H' C+ M$ E3 _9 V; f' n4 c
山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。tvb now,tvbnow,bttvb* l$ i! s% u2 T7 i |) N$ U
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量. i) g( A1 h8 N8 S* Q$ l" c
做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
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4. 芒果乳酪特飲
2 a* D5 O% ~3 y% r/ A, x5.39.217.77乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。, D7 f8 H& Y3 Z6 p
用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量公仔箱論壇1 Q7 `0 o( i0 g7 v8 D% c
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可5.39.217.772 ~8 Y; N5 o1 Q# T
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5. 檸檬水
9 E1 L2 M1 N: L' z& E, _公仔箱論壇檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。5.39.217.77/ y2 s& u* Z* O& i* x% D3 X; k0 p1 e
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( M% t$ [/ ^0 q9 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水5.39.217.77. N' _0 G5 Z5 z% q- U7 K; A5 s: @
沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。公仔箱論壇0 y: ?/ ^1 Q3 Y
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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