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9 X* d' [( c& R$ d' u6 ?年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。
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1. 普洱5.39.217.77$ X! c7 a) J4 ^) g6 Y. ?3 l
普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。公仔箱論壇: I) K0 W0 S! t& ?' `0 ~
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) ^. W+ g% `! Z- i/ K公仔箱論壇2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M% b5 I4 Y" u& @) \
綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。
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3. 山楂水
/ q/ L* W& c# S; I0 X. {* Y, E山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇8 o4 M9 B: [% m
用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
8 p. \% f( b- I! @7 z' N2 L做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
) ~4 m& X8 V* x* s itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77" C& I9 ~5 ^6 y9 F6 _
; y8 }' l7 i+ H9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 芒果乳酪特飲1 n! f1 `8 Z1 D! C. W: i
乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
* w- [$ I1 L1 N用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量tvb now,tvbnow,bttvb- T. [+ k0 }! c! Y% s$ Z! Y: G
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可6 Y+ |4 M$ r- m* L
4 A2 X' U" I4 b! {. g! K; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]6 Y1 P. m6 q+ } G- {4 Z
5. 檸檬水公仔箱論壇7 C/ L" [0 V6 p$ J1 l. H; x
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
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; _! A0 h- q; h* u! n oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水
0 I$ M) G7 c2 l1 Q- U沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。- Y2 |- D% O; B8 C( b
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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