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材料:
) t( K' m! o/ K7 etvb now,tvbnow,bttvb急凍無骨枚頭豬扒3塊(400克)、細洋蔥1個(切條)、細番茄1個(切角)
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% K8 M/ x5 s# ]7 c: e+ o! ?& htvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: {; `' o$ Q) k3 T) k! Y
蒜蓉1茶匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
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中式汁: 公仔箱論壇/ L. b7 [5 o3 n, v: ? P& b$ h4 q
清水1/4杯、?汁1湯匙、茄汁3湯匙、生抽半茶匙、糖1湯匙、適量生粉水(埋芡用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w( A' V# J- ^, a) E2 Z+ s& {
tvb now,tvbnow,bttvb: N# X" u$ j0 F6 {! E
. C# j6 K0 z* f9 d3 j" E8 A, ^做法: tvb now,tvbnow,bttvb" s; j' B/ W6 _: e
1.將豬扒切成1厘米厚件,以刀背拍鬆,與醃料拌勻待10分鐘備用。5.39.217.77' \5 K v& |( e5 p
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2.燒2至3湯匙油落鑊,放入豬扒以中火煎熟,取出備用。
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3.再燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及番茄,注入中式汁煮片刻至濃稠,將豬扒回鑊,用適量生粉水埋芡,兜炒均勻即成。5.39.217.772 Y3 ~. O' v% W' ^; c5 S% b( T
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