0 V' W' C: n& D- {/ Y6 R; @材料:
, ^8 o/ u) u; m9 Y' h5.39.217.77勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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! w% |# p/ U3 b1 E* \做法:
8 y7 Z% L# y4 S [) ?5.39.217.771.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb! T* H5 u5 D: P; x, _( v
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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( _$ P/ }& Q" k0 A* Q* B3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。6 M0 W$ [! t' Z0 G
: Q. d f4 z/ b) l* c公仔箱論壇4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。1 A ]7 S2 _+ {" n* F0 V
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