& G8 ]( z6 G! _& }9 w$ R5.39.217.77材料: 8 u g( v8 C1 k; T. {
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 x! s3 p: s7 L- l& M4 b) W
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做法:
) G! g; c* w; _6 W' o4 _1 {5 I. {$ jtvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。5 @4 f0 F: p% O7 Y$ Y
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。* y, }* y. L8 Q* L
) S0 V9 I" R* h. Q% N' ~3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb% ?; n) R' x. ~! v. j
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