( }- i* G% Y8 z公仔箱論壇材料: + k {/ S2 t( x: C2 A
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙& W4 T T" M3 P3 K9 w% t k' n
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做法: 5.39.217.77 {) k# ^' R) i- Y
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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0 V5 O6 t$ `% j/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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7 h1 k# b/ u2 K' R5.39.217.774.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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