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材料: 5.39.217.771 R% a: f8 }* ~8 j2 \4 C+ ^' D2 ?
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙公仔箱論壇: q( q2 E8 A9 `1 e
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. ^- |; h5 ?6 o3 T1 e$ z公仔箱論壇做法:
# C6 W( _# H% P1 ~* `; V3 \- V5.39.217.771.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! `6 D7 q7 J' K$ W0 F
* C" E/ n3 R3 L2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。公仔箱論壇; U1 O. s: `0 z4 e# N8 x4 N
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。5.39.217.77( X; ` k h9 `* G8 X9 K8 H0 V/ G' s
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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