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勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb6 @: o0 o& a% ^
1.將帶子解凍吸乾水,用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ a0 w4 t) o8 N7 R
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。5.39.217.77/ y1 Y; D* L2 ~% }: S- s# }
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3.起鑊炒合勝瓜,注入上湯,加入南瓜片及雪梨片兜勻。
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+ A7 ^7 _7 k3 T3 q# B! |8 H( m3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後,加入帶子略煮,最後加入胡椒粉調味即成。
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