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材料:
3 f! G3 ?& O) [9 n( K公仔箱論壇勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙5.39.217.77, v6 L# L1 i6 Q$ s9 X
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做法: ' j) I9 Q& p3 J3 H
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t7 u3 p' G: j; Y2 {0 N' ?1 y/ I
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2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb- _% q. s( O C1 M7 @
0 `% y! p/ D2 o! T( k. D4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。公仔箱論壇/ f6 F2 g+ o, c. ~1 B \! Y
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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