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材料:
! Z) E5 {# c8 k7 R$ E- A5.39.217.77勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
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) R- q6 K7 |" h' |8 o4 ^3 qtvb now,tvbnow,bttvb做法: tvb now,tvbnow,bttvb, h' o7 @- W/ s, [# I3 [3 z, \1 L9 T
1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
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. ^* b4 l6 A" ?& n1 vtvb now,tvbnow,bttvb2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
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3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 b, W e% ?
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4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb* u. `: L$ L# D* x1 r, D, E
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發表於 2015-2-8 03:57 AM
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