材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @; k# V3 G- C3 K& I' L
蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片公仔箱論壇: h( Y- ^' Y! b; R# s
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0 e8 A+ D! j5 i# |. f+ O+ Ptvb now,tvbnow,bttvb調味醃料（蝦仁）：
' V. l* {# Q7 V- F% s1 p5 K3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \9 O9 `( @5 W' F$ E, k1 v
, `( ~. W) K) z9 N+ ?( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb6 q1 [) V6 N8 P# Y/ F H; ]
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇$ |4 \4 ^ V v5 I1 f# ]$ @
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t& s; K/ d; o: }- [* A* o做法:
) a. R4 b7 y) W( X1 I% Y1 a$ X5.39.217.771.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。
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. V+ ]2 M. _3 C2.腰果以中慢火油炸脆，取出。
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。 e: i S) i b
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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