返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦仁

材料:     
% i8 A5 t4 L" S# a+ h' ^6 {公仔箱論壇蝦仁150克、腰果100克(汆水,濾淨)、蘆筍100克(切段,汆水,濾淨)、薑片4片5 B8 \5 `4 `: U: r0 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j5 m/ g5 ?9 }- W- M% ], |
5.39.217.77& p( c" o9 l5 J
調味醃料(蝦仁): TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i- c+ \5 `. g+ q' b
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 . A$ R' K4 |/ k3 C  f) C8 z

& n( G8 _  Y- F& w% V/ ?4 D$ O公仔箱論壇芡汁:
* J$ I: ]* d- Y) j. W) vtvb now,tvbnow,bttvb上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
$ B- V6 u3 q  p6 y+ P' ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ y% U8 p, A; o8 O& e6 I9 b1 `
tvb now,tvbnow,bttvb: k- N7 ?0 M& S" J0 n8 ?: v
做法:     
4 [- c/ ~7 o) W1 M! b4 G1.蝦仁去黑腸,沖淨及抹乾,與醃料拌勻待片刻備用。
% ?, [6 t  O3 b  F! H' ttvb now,tvbnow,bttvb) A# t, n! K' u3 J  k7 z
2.腰果以中慢火油炸脆,取出。
; J# D8 \! p% z公仔箱論壇2 Q5 \. x" [2 ?' t+ ?
3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁,放入蘆筍兜炒數下,加入芡汁材料埋芡,再放入炸脆腰果兜勻即成。
4 L4 x) T8 [+ q' gtvb now,tvbnow,bttvb
" B; V# K7 k, o2 O6 k: m( o
返回列表