返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 臘腸涼瓜燜鯇魚


. K* K; b. N8 q- I4 c5 {1 q材料:     tvb now,tvbnow,bttvb# [3 g  |8 }& L7 K& {/ V9 q
臘腸2條、鯇魚300克(中段,切1厘米厚件)、鹽適量、生粉適量、涼瓜1個、薑2片、蔥1條(切粒)公仔箱論壇( `6 _  s/ Y8 v# E- W6 h; A5 F, L# D+ C
5.39.217.77) [6 d" }! M# ]: Q1 i3 P7 ]( `# ]

7 L) E- i. Z" T! N' {" @調味芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb! c- q; A! M# J0 A- Z  b9 D
清水3/4杯、生抽1湯匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙半
! H' u( l6 D' ]5 [5.39.217.777 ?9 L& p, P8 w9 D
6 g  c5 m, J' x; n, }5 i! i
做法:     
6 ]- o5 R6 y3 _( q0 R4 d) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯇魚沖淨並抹乾,用少許鹽塗勻待片刻。燒少許油爆香2片薑;再用少許生粉薄薄塗勻魚肉,燒少許油以中火煎香,取出備用。
0 T+ o6 s5 @# w5 o& N6 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% s1 }+ ^- d7 B: V1 m2.將臘腸切片。涼瓜切片,用少許鹽拌勻醃一會兒,再沖淨隔乾。
: L1 T" p9 U3 k: L) m% h2 z2 U7 S$ l
3.燒1至2湯匙油爆炒涼瓜片刻,加入臘腸兜勻,注入芡汁煮滾。放入魚件,煮滾及燜至入味。
8 e2 }/ m. `/ Z  M4 o  e' yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 G- S2 l5 D6 f4.拌入適量生粉水埋芡,撒上蔥粒,即成惹味家常菜。tvb now,tvbnow,bttvb: r7 B) l& L% R6 ^. A# ?$ I% }
返回列表