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[中式食譜] 金蒜黑椒汁煎釀西椒

材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u, u1 H# F3 j/ F8 V
青西椒1隻、紅西椒1隻、黃西椒1隻、鯪魚膠6?、黑椒碎半茶匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、蒜蓉3湯匙(煎香)、砂糖1茶匙、清雞湯1量杯半、魚露2茶匙7 _% T( e5 ], o4 D1 Y# x

+ k8 y& x4 a, J; t* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O) b8 f' d6 }! Y8 }. v
做法:     
1 r* y# D7 V9 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.將西椒切件去籽,蘸上少許生粉,再將鯪魚膠釀入西椒內,下鑊以中火煎香備用。% i& F3 R) m8 @; ~

! {1 [0 z3 W9 J7 F2 h" Y# I$ w2.下黑椒碎、乾蔥蓉、蒜蓉及砂糖以中火炒香。
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! f1 q5 l$ T, c. b) M3.注入清雞湯及魚露煮滾至汁料減半。
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4.將煎香的西椒件回鑊,合上獲蓋以中慢火焗煮4至5分鐘至熟透,用生粉水埋芡,兜勻即可上碟。
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