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% O3 S% p- y# p L* c愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }- D5 \5 L% x5 E, R9 |0 N) u, U
綠茶蘋果汁
) @& f0 q1 [8 M% }: B# X7 R5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇* V( ^" Z+ {5 Q
材料：5.39.217.77. S$ `8 @2 B$ r4 i, j
蘋果1個
( O. V( Z4 P# M- t6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉1小匙
( O# K4 t9 {6 ?; E6 [/ G3 G- H9 M& `做法：& ?; Z; |, A, p8 T9 B7 k: f
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶
: [, [' X$ Z$ ]% Z7 h5 Atvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb) m) V# _3 h8 v
材料：
; _3 P5 m' P2 S' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |/ I4 U- A; y5 }7 B" e4 h
薏米適量! s0 {% L# g" o1 @ g
做法：9 l8 u. E7 E) @( d& Q$ o6 ]
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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: c/ o( {$ F4 a/ _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 w" d8 A# ]$ B" B& M
檸檬綠茶tvb now,tvbnow,bttvb2 ~- g5 O! g9 C2 J0 n0 C
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
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檸檬1個
% \4 Q4 |- X/ L2 g: ?. ]5 m9 i綠茶粉2湯匙
! C9 V7 F6 V$ l$ b7 U8 o8 \/ @tvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 T& Y8 a1 ?8 t Q! s$ ]4 e1 g
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。2 D$ v; t; _- Q' x( l
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山楂綠茶
' v) P3 o/ S5 n0 z# N( A5.39.217.77山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。5.39.217.77( ?% d9 E7 D. L/ @% L/ V' E/ W
材料：2 u) J; k: Y5 L, M$ p" g" e8 v
綠茶粉6克5 M" l% ^8 L( C. R' G
山楂5錢4 V J' d4 \. g- u4 U
做法：
4 V6 u8 F6 d- y9 W$ Q放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
& m$ I0 {, t+ e7 r) B8 P, A. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v% b4 a8 \- Q) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |! a! s/ A% V/ _- L0 i- s n/ G# H荷葉綠茶
" C1 k6 x, Z7 z3 V( v( c7 Gtvb now,tvbnow,bttvb對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。tvb now,tvbnow,bttvb1 G* W! b3 q% a& h4 d8 Z
材料：
5 t Q/ D9 e- l- Otvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉2克
; U/ z- S" u9 O1 o2 J5.39.217.77荷葉3錢
7 A% V' @# }- ]( R/ x+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77, T+ S* D5 R4 f* B7 j
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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