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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！5.39.217.777 I. A5 `, [! ?3 x7 Q
/ T8 E, C p9 V7 V5 ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 X8 A0 G: g+ D: J& u9 `; I
綠茶蘋果汁tvb now,tvbnow,bttvb8 ]5 X5 p/ m! [3 ?: E! I. w0 q+ Z
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
( n* p! k6 v& l3 H/ x7 @! I材料：- |$ l7 b) P0 d8 d( F0 t
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~0 Q- F2 N6 X" i n
綠茶粉1小匙
6 K* s& y$ U3 d* d/ Y# R) y做法：
- ?+ D c+ G3 E5 L A3 [: Itvb now,tvbnow,bttvb把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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+ M8 {- \, c- O& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m) Y' w3 x5 E6 b: `: i. ~
薏米綠茶1 {5 C# O0 m3 e& h% U g* [
利尿消脂，美容養顏。
/ @! K6 @8 J+ T1 v/ Itvb now,tvbnow,bttvb材料：
) X: y8 x, N" S9 w綠茶粉適量公仔箱論壇/ N5 D5 x G2 T( ?
薏米適量
" Y* I, l8 X" S: `5.39.217.77做法：
# `7 u6 N6 R" ~6 L+ V' d7 r先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
( p2 N) S3 u* c8 E' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s' X c3 p4 t8 N G
! K. a8 V3 d2 K0 N" [5 J$ k5.39.217.77檸檬綠茶
0 R \( X" W8 F! X& H- t. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
7 T! s! n3 r( O: i# _tvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 d. u7 `0 a" D; R, v5 J檸檬1個
0 ~/ g& s7 F% K0 n公仔箱論壇綠茶粉2湯匙
1 z; {7 K' B5 A) H0 [; t6 j2 j7 c做法：
5 {4 M# B, F6 p$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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) z; Q1 M, S) Q% {" a5.39.217.77公仔箱論壇* S0 i/ G$ L" g* I& _5 z
山楂綠茶
' g2 t) w$ Y: k: y6 w公仔箱論壇山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
: M# W; W; H7 ]3 B1 l公仔箱論壇材料：
7 [. F/ Z7 k6 C/ A! V, j綠茶粉6克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z+ r7 t6 n$ i* ~
山楂5錢5.39.217.777 C- B9 `$ G4 f- V) y! D& C
做法：5.39.217.77* b' M: z5 t+ y2 S( M6 I
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
+ F$ Z& ]* T# L4 l: v8 _8 ?( t1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇 E1 m9 i# [/ z$ o# F. D
材料：
/ A B, }" N' O5 {0 E% S綠茶粉2克公仔箱論壇6 Y; V6 o) c) [ d. }
荷葉3錢) g; C$ F! q h" j
做法：公仔箱論壇! t4 D" p- {- q/ i
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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