2 E+ Y( B. F5 U* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [2 y) F: L. ~% \, U3 e* q愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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綠茶蘋果汁: R9 ]; n7 C" C# Q- q
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
' r) h1 g+ q) V5 x# [: i材料：tvb now,tvbnow,bttvb" r8 V+ Q/ ^ D- t% o5 x( O" _
蘋果1個tvb now,tvbnow,bttvb4 f% u0 c7 d0 [7 ~: j6 J; t
綠茶粉1小匙: `6 V5 M& K5 R" w, v2 y
做法：% W, D$ V+ z+ w" s2 h
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。5.39.217.77! O0 T* ^' h" P. i$ \
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薏米綠茶公仔箱論壇 f3 m; e' {) [" g1 ~2 M$ K
利尿消脂，美容養顏。
6 Y5 h+ B4 F* Z- Z1 x$ d. Q材料：公仔箱論壇4 x. ^* D! I4 I/ H( S
綠茶粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) Q4 H2 n" |9 P# }
薏米適量" r8 m- D& ~* p) R u
做法：3 g% ?: f) i) a) \5 l( E0 X
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
5 M# _5 h; r; H( d- y# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! H2 Y7 q5 k- a" c4 ^
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檸檬綠茶tvb now,tvbnow,bttvb4 ?- L$ T. }& q% ^+ Z1 G
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
3 s0 B4 X7 v7 }9 z5 p% K5.39.217.77材料：' i- l+ J8 E7 q5 \1 @/ F+ Z( I8 d$ _
檸檬1個
2 o) z* {# ~6 x: M- O綠茶粉2湯匙
7 t) [5 ]" y% `( _公仔箱論壇做法：
+ L1 e% X9 l9 B0 l$ U在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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山楂綠茶
9 D6 Y" q/ R; g2 o! B9 ~山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。tvb now,tvbnow,bttvb; x: N: s; R* t- |3 h, q: j% @9 A
材料：tvb now,tvbnow,bttvb# ~ e- y2 I) k; z: {
綠茶粉6克
, V5 h, A( t) s$ U0 ?+ W5.39.217.77山楂5錢
2 u. y4 y5 N; N5 ?5 X% x8 S2 u* e公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb3 y5 J8 b/ f- w5 O
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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" G) g G: r! ]6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉綠茶公仔箱論壇8 L1 r3 E3 A0 h0 x/ ?- M0 B
對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。公仔箱論壇. y/ E/ K$ Q/ p* i M
材料：
. P0 U2 R& a4 Q綠茶粉2克2 `9 q' V# d6 h6 r1 t- R
荷葉3錢
- F1 L1 }) \& [: Z4 c2 Ktvb now,tvbnow,bttvb做法：; R9 b. S5 G- P2 `+ A. f+ @/ H
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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