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% s1 g. [8 b* M3 E" D) \$ i愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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6 u; _. v0 q. F0 D- m' W9 l3 M公仔箱論壇綠茶蘋果汁公仔箱論壇0 w" a- L% B% c- U, O
蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。公仔箱論壇1 v" b$ y: t5 B. f" p
材料：
; h! V- r! L" X2 }% u& d otvb now,tvbnow,bttvb蘋果1個
& G/ A% }# Y' ?$ I7 i公仔箱論壇綠茶粉1小匙
% z: R) ~4 z2 }- g做法：
! w# m5 Y. ]/ ~# b* L公仔箱論壇把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {' V, o% r& m A" H b: ?; ]/ _
利尿消脂，美容養顏。4 Z9 v6 P; d5 d( O! O8 y* P( `/ w" U
材料：
5 x' O7 O E6 F5 |' a, l e綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb a/ r" n2 H6 Q
薏米適量
4 N4 O A8 p7 L. w8 T& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb: r7 m& ?/ \: Z- s
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb3 l1 L, x! K0 m* ]/ \& D: K
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檸檬綠茶- b8 f5 g) M" F
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb/ {* X6 s2 t& x7 P
材料：' e3 {1 f! T1 n; M$ L0 s
檸檬1個
; S4 ? B$ P2 F6 G綠茶粉2湯匙
6 c; P4 L) L' { XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N, T& J2 X6 K) S& e9 O" A8 r
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
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' ^- i6 x, t. A# f$ utvb now,tvbnow,bttvb山楂綠茶
$ ]+ {+ |+ U; t4 h/ h0 r* Mtvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
# a% e% C. N- Q5 L% Y4 D" f2 V$ C材料：
- n9 F% r% N) }tvb now,tvbnow,bttvb綠茶粉6克公仔箱論壇! ?% \& t9 M; O4 }5 Z" s( n# Z, u2 ]
山楂5錢
9 t! A5 b( x! S( o公仔箱論壇做法：5.39.217.77: D/ x3 T: s& P3 h$ m* s
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P* K# y; m/ v! L4 d) b
, L- O# v: E! f+ A1 n" R8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O- w$ F7 ?( ^8 |8 W
荷葉綠茶
M+ U P9 Y/ ?6 {' { b+ h公仔箱論壇對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
0 F# A* t- Q8 \* `/ |: h1 d1 N4 G材料：
( G0 X* x# p2 Y) ~綠茶粉2克
! J/ D j1 _ t5 w" w& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉3錢: J/ ^7 M; M1 H# K
做法：9 X) z- ^& x, H
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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