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愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
- W' I0 Q' ~0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 o6 Q M$ c# L- |% R
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綠茶蘋果汁
" |1 h7 r6 [6 U- m2 n蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i" @; H& F" ?8 w. G0 t7 U3 n7 w
材料：公仔箱論壇6 m# B5 {9 j4 V3 o
蘋果1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G' i) `8 \! ]# u$ ~' _
綠茶粉1小匙
6 U+ A2 m( ^' {- j' R, v+ r公仔箱論壇做法：
7 u/ {1 _# i! t! K7 U! S把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。
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薏米綠茶
) ~1 f1 N9 q, o" {; j利尿消脂，美容養顏。. y# B/ y8 u, o& }! t0 t% h
材料：
9 o3 p# H8 L# A4 L5 `( Z綠茶粉適量
: \* L6 Z! d3 S5.39.217.77薏米適量
( A+ d2 J, X6 {+ ?% m' D& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：5.39.217.77 N# y8 M0 t/ K
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb" f7 \( Q3 f" u" y$ [- g* L: H
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7 s; `0 c/ K# g4 ~' Z+ Ptvb now,tvbnow,bttvb檸檬綠茶
3 ]- R6 \7 K4 _( e( n, J- w! C P公仔箱論壇適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
" x0 W- ~) g' C! f$ E9 c- Q& U材料：公仔箱論壇, z4 o9 S$ T! i/ l; ^3 z# R7 D, a$ Q
檸檬1個
1 N) N% X3 W. a5 A3 m2 m5.39.217.77綠茶粉2湯匙
/ @: |3 N- P9 H" g, [, l做法：! e+ b4 h* q; P! h# u
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。
3 n/ I$ C0 x9 L/ I4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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山楂綠茶
% ^8 D- ^: g) n! I! f/ [- D* x( W: \- t: O! Ktvb now,tvbnow,bttvb山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
2 q# I6 a C4 |& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
- \; D6 v3 ~; I% q7 p5.39.217.77綠茶粉6克
: E8 W2 u# U, C) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂5錢
8 M5 x4 u% ~0 v$ M( s, S6 htvb now,tvbnow,bttvb做法：- L2 w0 q/ @ b! J5 Z3 l
放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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g! {2 {. k* p" p- j公仔箱論壇' y% [$ T0 C) U% c) v
荷葉綠茶
5 ^: m+ D2 E2 k/ }- ~5.39.217.77對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
: u& c" E* U+ s% E材料：. Q1 y) |! B. R6 J
綠茶粉2克tvb now,tvbnow,bttvb* `. {' S! X! G5 Z5 Y# x0 Z/ h4 P
荷葉3錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F/ N* L6 h0 t+ e% `
做法：
2 X& {2 B& q$ W; D N. P" ]* {5.39.217.77簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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