返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

) O+ E1 r% }* j5 V
材料:     
. ~# d; O  G; y4 \2 M公仔箱論壇牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }' L1 M1 u+ Y% q

9 [2 V8 Z5 I) [& A, VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X. j0 h4 O5 ~) ~' ^' f
調味:     
/ d" e. F6 \: Y1 \. z; d: R7 s魚露1湯匙半、砂糖1茶匙
  x8 b( ?& P$ T' D$ |* N6 q( otvb now,tvbnow,bttvb% l6 o6 _: Q; K$ g7 o: l
5.39.217.772 ~8 [# n6 L" X0 U3 C, C% ]9 v
做法:     ; }5 j2 c7 G+ B* w  ^
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。, Y9 i, H) H# _. B  f
tvb now,tvbnow,bttvb! z% U3 @' |; g
2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。
* x& r5 ?6 }% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 e- \) {- O& L; {+ `" u
3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。
! Y) U2 J$ C1 J6 _+ I5.39.217.77& t3 @. ?, ?8 n0 c4 Q
4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。5.39.217.77+ p& t0 K. ?1 u7 B
返回列表