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[中式食譜] 田園蔬燜牛腱

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材料:     % y$ r4 j7 Z* ?( T- K
牛腱1磅4安士、甘筍6安士(切厚片)、薯仔10安士(切件)、青椒1隻(切角)、白葡萄酒1/4量杯、芫荽半量杯、上湯2量杯5.39.217.774 D' i6 d+ U6 n5 t/ e$ |- |9 y

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$ ~. z6 f* [# E/ X6 b5 l$ i調味:     / t5 U3 Y  k, q1 e- T; L" B  N
魚露1湯匙半、砂糖1茶匙
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做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q- Y0 [) ]- c, b4 P
1.將牛腱加入滾水中煮10分鐘,取出後放涼切件。5.39.217.776 Y0 n% o0 G6 s
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2.牛腱下鑊略炒,注入白酒煮滾,再注入上湯、魚露及砂糖煮滾,以慢火煮約2個半小時至軟身。tvb now,tvbnow,bttvb* M; Y4 Q* y, q* h7 `
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3.將甘筍、薯仔及青椒炒合,放回牛腱以中慢火燜煮約30分鐘。
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- h  s0 n3 z2 q8 k8 j# C4.用生粉水埋芡,以芫荽裝飾即成。
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