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[中式食譜] 上湯海鮮瓜粒泡飯

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材料:     
$ q; K$ a" w( k9 i! etvb now,tvbnow,bttvb勝瓜4安士(切大粒)、冬瓜4安士(切大粒)、靈芝菇1量杯(洗淨)、雲耳2/3量杯(浸發切件)、魚柳2/3量杯(切粒)、小帶子2/3量杯(切粒)、蝦仁2/3量杯(切粒)、薑片6片(煎香)、甘筍片6片(煎香)、白米飯2量杯、清雞湯2量杯、魚露2茶匙公仔箱論壇4 {+ G& }3 U+ [" K; ^) O7 c  }2 }

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做法:     
6 s0 a* }- V2 `* J9 j# J公仔箱論壇1.將勝瓜粒及冬瓜粒下乾鑊烘炒片刻,加入靈芝菇及雲耳炒合,再加入白米飯炒勻片刻。- R3 C7 R- b  |# ~3 Q2 g- `

, U5 J9 g8 J$ W9 m# E' X4 q公仔箱論壇2.加入已煎香的薑片及甘筍片,注入清雞湯及魚露煮滾,收慢火燴煮至稀漿狀。
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& ~/ i6 T) ?- C) F4 k3.加入魚柳粒、帶子粒及蝦仁粒煮至僅熟即成。公仔箱論壇, B. Y3 s. Q& n8 S
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