[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

nt1972

材料:     
5 M4 `3 b; R2 D& x4 Dtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d) I. `" c9 p

, F' T8 c2 p/ K! o( z, m# R- X: S
' ]5 [* R( M# F( f8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z5 T8 v+ G# G1 I7 |- ?
1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
6 q% [9 Z) o8 o. L! M8 A1 Atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77- M" D* f/ b5 T7 W
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^6 c  H8 r+ p( ^; U' b6 i# B/ E5 h
/ O- l' h* H% c. D7 R( ]0 y/ E) V9 q
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。
! M' ^5 i/ R3 H! U- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, N0 ?" s" S; g" X: ~8 S7 I( l9 I
4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
% b2 y% k9 K3 L8 r% M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C) u# G3 z& Z