材料: 5.39.217.77) Y4 h9 R4 [0 Y! N# u; ^
絲瓜（切斜段）、浸發木耳2量杯（切件）、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯
8 E; g2 @! t2 S2 _: D" }/ P' ?) u/ F% e8 A
) |' F* _+ c# J' A$ a/ }公仔箱論壇做法:
" \9 G, q& a1 J( e7 \. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.在番茄底部劃「十」字，放入開水中焯10至20秒，取出放進清水，去皮去籽，切件備用。
9 S* P9 J8 P# @* `& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B( v$ l7 R: l: w8 ]/ f
2.將鮮淮山洗淨，去皮切斜件，放清水中浸著備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 P9 ^' q+ I- N" w6 u+ n
tvb now,tvbnow,bttvb# d `) W9 p! U( p
3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘，注入豬骨湯煮滾，再加入木耳以慢火燴煮。- H5 @8 w$ `; @* x& p/ i
4 M5 K% N# B: R" ~: a! u4 ?* Y4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻，下少許生油炒合，再注入少許清水合上蓋焗煮片刻，再放入豬骨湯中，以中火燴煮2至3分鐘，即可上碟。
& K' S; U* ?# H; j5.39.217.775.39.217.77* C; m6 `3 A. \8 K3 ` |
|
發表於 2015-2-2 04:19 AM
| 