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[中式食譜] 絲瓜木耳鮮淮山

材料:     
# \- {; Z8 {3 }: o6 e( _3 Y. yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯公仔箱論壇3 w9 C8 D' J' I4 g; t

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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb/ L7 t- O' j( _: e/ \( U) V& [
1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。
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2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。5.39.217.77# R, }4 M9 `! @8 D* Z4 F% f5 Z

. r/ w3 J1 i7 ^: g& F: `. J3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。
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4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。
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