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絲瓜(切斜段)、浸發木耳2量杯(切件)、鮮淮山1量杯半、番茄2隻、豬骨湯2量杯5.39.217.779 D8 l* q0 I/ {
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1.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯10至20秒,取出放進清水,去皮去籽,切件備用。5.39.217.77( n$ D, i: }, o# {" `2 K& }% N. o8 t
' ~. j, P8 u- ]7 d! l6 M2.將鮮淮山洗淨,去皮切斜件,放清水中浸著備用。公仔箱論壇9 n D8 ]& H+ b' o- ?+ l2 x) @
; T2 y8 B3 s+ S3 t- @( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄下乾鑊烘炒約2分鐘,注入豬骨湯煮滾,再加入木耳以慢火燴煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L* u# f+ F; [4 M# P$ ~' b3 n
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4.將絲瓜及鮮淮山下乾鑊烘炒片刻,下少許生油炒合,再注入少許清水合上蓋焗煮片刻,再放入豬骨湯中,以中火燴煮2至3分鐘,即可上碟。$ F/ [5 J" {7 ~$ j
7 j- m9 s, G8 F: S% |+ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |