材料: tvb now,tvbnow,bttvb' q+ r9 p. |2 w
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙公仔箱論壇+ H: x# h+ C3 p W) \: G5 t" M
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( h0 `8 ]$ R4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 5 \* |% }5 |& @% U s
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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做法: 公仔箱論壇, r! l6 D% e( g
1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。
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: M: i) L0 Q5 A0 W4 Z% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m4 V4 p# v9 K' c7 j
+ V/ z" H/ ?2 U% Ztvb now,tvbnow,bttvb3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f$ E& K4 ?0 c6 |! ?8 E# L
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。tvb now,tvbnow,bttvb9 I9 h, Y9 q8 t5 r8 V
6 \2 f d" ]' o- ptvb now,tvbnow,bttvb5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R# M+ d, n1 \( s
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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