+ B7 _1 s; h* k1 d. t& l0 O* B材料:
: r( h* n3 x( I$ ?& B7 w1 \( |& ~& F6 B馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯
* k& u. g3 r! V/ L8 ]& f: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' c' c4 y3 l: t, I G' j
* e% i* h' _+ E1 @+ P9 x% o) A做法: 5.39.217.774 v: o. Z! p- N+ N; J% S3 R2 q' s5 S
1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。
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2 C% E3 A4 \) U2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。5.39.217.776 d z1 g3 g2 V1 f$ J$ x1 o! Q
! s& i0 p+ B4 R0 f3 F+ @7 D8 |3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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. ?9 H: {- C6 p$ I# Q1 j4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @% d$ i+ V1 z3 x9 a+ m: H
9 K7 M. l" |& I3 ]* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。tvb now,tvbnow,bttvb9 y0 k1 q- A. f
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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