% q, j9 z) J( P公仔箱論壇材料: 5.39.217.77! D' m; \) s# f6 ~
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯tvb now,tvbnow,bttvb8 M4 L% f9 i1 ? _
. K1 Z+ F% B& H- f9 F( H; s5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D# k- J% B; X; |' i; o/ w
做法:
, O7 M# W" M2 Z4 j5 { h3 @& H1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。5.39.217.772 C% N8 R: q/ y: \5 L1 {1 S1 D6 m
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2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
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. f8 V# K9 M( X+ \1 a: q0 n+ M* D) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。
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* A9 c9 W6 R& i, i0 ~4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。
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5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。# h& y1 [$ T; c2 U" g7 h, Z3 B$ W
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發表於 2015-1-31 04:27 AM
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