, ?5 x+ B! i _材料: tvb now,tvbnow,bttvb# _7 ]; Q9 S( D- T( g1 P7 O* J
馬鈴薯2隻( 去皮切件）、葡萄牙辣味香腸4安士（切斜件）、甘筍( 去皮切件）1量杯、西芹2條（切斜段）、青紅西椒各半隻（切角）、浸發冬菇5隻、蕃茄2隻、清雞湯1量杯tvb now,tvbnow,bttvb! e, Z9 d+ f. D
, J) N6 Z. f2 b9 V" ^6 m& K5 |
- D- C9 V. y% D- c9 T5.39.217.77做法:
9 Z2 ~! b- ~) R: J& C$ `. q# T; V公仔箱論壇1.在番茄底部劃「十」字，下滾水中灼20秒，取出放進清水，去皮去籽，切4件備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k- _5 f6 ?( j: N+ w+ F
0 j6 K2 F: s4 p$ x$ y# ztvb now,tvbnow,bttvb2.下少許油，將辣味香腸以慢火煎香備用。
7 m8 h( p7 }, n# l4 ^6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 y; Y% X! ^/ l* U5.39.217.773.將馬鈴薯、甘筍及冬菇乾炒，下油炒香。tvb now,tvbnow,bttvb" ]1 `/ t% n1 |$ ]: T
! v/ l4 i* M6 g0 M6 y6 f1 S4.加入西芹、青紅西椒及蕃茄肉，蓋上蓋以中慢火焗數分鐘，加入清雞湯煮滾。8 F; N8 I& P4 e; |7 N7 ?% ~( ?
" k5 q( k+ N' \
5.放回辣味香腸以慢火炆至收汁及蔬菜腍身即成。
+ w, h% ~0 L3 G8 ?0 h- g公仔箱論壇
u& J% C7 j+ D3 v7 G9 Ntvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-31 04:27 AM
| 