[西式食譜] 紅酒普旺斯牛柳

nt1972

材料:     tvb now,tvbnow,bttvb5 a4 g% x  ], _7 H
新鮮牛柳3件（約14安士）、法國芥辣1湯匙、紅酒1/4量杯、混合香草2茶匙、?汁1湯匙、蒜蓉1湯匙（煎香）、乾蔥蓉2湯匙（煎香）、番茄1隻（去皮取肉）、清雞湯1量杯、魚露2茶匙公仔箱論壇, A# n9 b& ?+ @
# m4 a# a& o$ Z. U; z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V8 N0 c3 H6 B+ }  u6 R" ~
做法:     
' r$ m/ ~# Z8 V6 ~3 n: Y7 }tvb now,tvbnow,bttvb1.將牛柳一分為二，與法國芥辣及?汁拌勻，醃10分鐘。
: w* i  p" _$ Y( h0 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" O$ N/ Z; g* M5 v$ W1 {
2.將牛柳煎香，加入紅酒煎至收汁備用。
# L9 V2 P, p* e% Y' k) E! L2 r
4 E; H0 O6 B/ D$ |1 Y* ?4 g, E' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將番茄肉、蒜蓉、乾蔥及清雞湯煮滾，加入魚露。5.39.217.779 P( e5 D% f% X. n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c" L+ M( X* q: ~
4.放回牛柳，加入混合香草，兜勻至收汁即成。
6 k  h* M, B2 O7 x" g, g5 U* @5.39.217.77