材料:
0 \0 ?" k% G, ]3 G, C. M, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳200克、油浸番茄乾3條、黑水橄欖10粒、蒜蓉1湯匙、蘆筍4條、清水少許、鹽半茶匙、生抽半茶匙、胡椒粉少許、糖2茶匙、紹酒1湯匙
2 |$ o9 P7 Z0 U5 h& p$ W1 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. I/ W1 z. n; T5 C& u+ L
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做法:
2 x1 Y+ M$ \7 E( I7 ^8 M# I4 w1.將雞柳切粗條，用鹽、生抽、胡椒粉醃10分鐘後備用。
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2.將蘆筍切段備用、番茄乾切幼絲、黑水橄欖切片。tvb now,tvbnow,bttvb% ^9 G4 J4 a3 w m
0 g* T( B, P: ?- q4 C& i3.起鑊爆香蒜蓉，加入雞柳略炒。公仔箱論壇! U! P. b' ^ O X' Z( D
' g5 L: l- }4 @5 e) e1 htvb now,tvbnow,bttvb4.灒酒、加入蘆筍段，再注入少量清水，下雞肉炒至七成熟。公仔箱論壇! v2 F, V' x* } g
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5.加入番茄乾及橄欖片兜勻，再加糖調味即可上碟。
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發表於 2015-1-29 05:45 AM
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