材料:
* o9 G7 W. q( S* m; f8 n! r公仔箱論壇豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
1 r( |+ b( w; U! C* B v公仔箱論壇公仔箱論壇* @% o3 y6 U2 Z1 [+ C
3 q+ r9 `$ f$ |$ a2 n0 @2 x# v調味醃料:
. ^& E' t2 ^; w; ?9 r) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 o! e. B" y. I
6 {+ }4 k$ V/ j: W* A) ?
* d1 u" C0 A( l$ H# [* c公仔箱論壇做法:
4 Y( Q& _$ |8 ^公仔箱論壇1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。
; E' |5 ~* o" l% ~# `8 Stvb now,tvbnow,bttvb
% w2 L* j3 \* ]' ~# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
! P% V) s. `* l( o- N. U( P. O- L* U J$ z w
3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
) Y$ [; o* G# E% C; \公仔箱論壇7 h, U' u/ l* @; d
4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
* M, V: r- O% `" d; K# E+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z! o$ c0 J; e3 z6 I& N, w
5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |