材料: + N/ K0 e3 Y( c4 O# m0 M9 r
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
+ w% F: U! F$ o0 V, g6 h: ^6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; H I7 [, x, \, v& U5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c+ g2 @9 Q2 p0 N
調味醃料:
5 @2 t2 ^4 v( J* `( y+ u8 N3 D魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
8 X# H. Z" _4 [5 @+ Rtvb now,tvbnow,bttvb
* q, U! m! W8 W6 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# ]1 Z |3 c/ A) f& a做法: 1 O% D% M* q* d
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。1 W& h" U) i& w, M) l! v$ B
" ]) z, o; z* _1 z( u2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。公仔箱論壇# Q, G9 Q" V. [- ]; I- Z
0 Y. L2 r& ~. [- P: }
3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
i- |+ T* ~. ]5 T
0 ?5 O0 u* [) jtvb now,tvbnow,bttvb4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
9 m$ y5 A6 F8 A R; B/ C, Z- K8 ?公仔箱論壇
3 R8 ^6 T% l. W- R& `9 g5.39.217.775.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |