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[中式食譜] 辣汁鮮菠蘿豬扒

材料:     5.39.217.77# O4 z5 Q/ v( h8 l1 d! D
豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙
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調味醃料:
5 A. z4 p5 @& L& d8 G魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙
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$ K" }/ d3 V  F: }# O2 _做法:     9 z7 O9 i& v' u- |
1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。
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2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。公仔箱論壇6 o5 C( d* m$ F

: X0 a0 N5 G1 P( j7 L3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
8 ^. P+ L7 b5 x  X# Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m+ P6 [- s1 R; d: C3 l; A) C
4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。
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5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。
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