材料:
) a& y0 i, h) y' Y6 f: G+ z5.39.217.77豬扒14安士、新鮮菠蘿4圈、乾蔥片2湯匙(煎香)、香蒜茄汁辣椒醬3湯匙、辣椒油2茶匙、蔥花2湯匙5.39.217.77- U+ y1 F. D& {
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調味醃料:
0 V& p( }; N6 V8 `5.39.217.77魚露2茶匙、蛋白3茶匙、生粉1湯匙、紹酒1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油2湯匙5.39.217.77. u4 M! o- p" k, k a2 r4 i1 s
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做法:
' R$ @ Y0 U+ a9 s3 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬扒洗淨拍鬆,於骨位處切成2件,加上醃料拌勻,醃20分鐘備用。: c+ t$ T5 a( Z0 {. Q% S k
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2.將菠蘿每圈切成3件,下乾鑊以中火煎至兩面微焦,排放上碟備用。
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3.將豬扒蘸上生粉,下鑊泡油至微黃。
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4.將豬扒回鑊,加入乾蔥片、香蒜茄汁辣椒醬、?汁及辣椒油炒勻至收汁。5.39.217.77* C6 ?6 B+ I3 H5 D4 v% d1 |
: D6 L. W3 p- p8 w' ]: `tvb now,tvbnow,bttvb5.將豬扒排放在菠蘿上,撒上蔥花即可。 |