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[藥膳] 【KO 咳嗽感冒配方】大根蜜糖湯

【KO 咳嗽感冒配方】今年流感橫行,太可惡! 據說,日本有一條自江戶時代流傳至今的抗感冒配方,日本婆婆、OL、女優都好like! 那就是「蜜糖醃大根」了! 白蘿蔔含有澱粉糖化酵素,可消炎,有助紓緩喉嚨痛;蜂蜜則殺菌,可抑制喉嚨內細菌生長!
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還不快快洗手, 做一個「蜂蜜大根湯」,叮走咳嗽, KO感冒?
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# l1 [5 V$ g; i7 Wtvb now,tvbnow,bttvb材料:公仔箱論壇! p. W; V9 l+ h# B: Q
白蘿蔔 (可消炎、提高免疲力)      半個
7 i$ Z( N/ G* E0 A蜜糖  (有殺菌/止咳作用)         100ml
2 m1 X/ u- n: |4 i6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉/栗粉                            1 小茶匙
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步驟
: k. E/ x7 r' o6 i9 o5.39.217.77STEP 1
- K% y# v7 t$ a& ^5 p3 y白蘿蔔洗淨刨皮後切粒 (約 1CM闊)tvb now,tvbnow,bttvb) D3 n; f0 O, j

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: y( B/ [0 T6 O0 _' d* d1 f公仔箱論壇STEP 2
; k* {0 A# a) K' p蘿蔔放進保鮮密實盒內,注入蜜糖,讓蘿蔔粒沾滿蜜糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 P7 v9 b( c. S# h4 h5 z  m
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STEP 3
: l; o. O- {+ Z9 ^; u掩蓋,醃2-3小時至一晚,讓白蘿蔔的汁液釋出。' j5 l" f5 F3 M8 V8 L: `9 c

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將蘿蔔水和蘿蔔放入鍋內,小火煮,以勺子攪拌。
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煮熱後再加入生粉,令蘿蔔蜜糖水更稠,口感更滑。
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注入杯子內後趁熱飲用- Y2 S- A# q* y2 a/ }
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1. 蜜糖醃大根食法多多,其中最簡單是以一茶匙蘿蔔汁液加熱水或牛奶飲用。或以蘿蔔汁加水及葛粉煮熱飲。加入生薑片煮更暖胃。% C! z! v, D8 {3 M

8 x: }7 d& J, v3 j) o- b$ m2. 白蘿蔔醃得愈久,氣味會愈大,難以飲用,故每次不要醃太多,只做約2-3日內可吃光的量就最好。
% G0 z9 L2 D1 i' H5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R" `1 U+ s/ B" m' }3. 在中醫角度,白蘿蔔偏寒涼,所以體質偏寒或者患有胃病的人士不宜進食過多。
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