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6 Q& Y1 q. x2 N' o( n# ~5 Z材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R/ }/ Y" v7 i* }" u
烤麩.....10個
5 h9 M' g T/ D2 [青椒.....1/2個
( u ?1 d/ D, i! J2 u1 {" X9 M) X) |6 C5.39.217.77紅椒.....1/2個: y: Q$ T7 W6 K+ D) G
蒜片.....1/2大匙公仔箱論壇4 r% W: b t, c3 h) L8 D
8 ]6 `4 S% Z/ m2 v3 n1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^1 R* I# N* {* z
調味料tvb now,tvbnow,bttvb z9 i+ t) y+ q& A
鹽.....1又1/2小匙* j2 e+ }0 V- P5 f& `( M' ~
胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: s8 J; H) l. p1 _5 }
糖.....1/2大匙) V/ k5 O/ j F
香油.....1/2大匙
0 |& J1 X2 Z/ M' M6 a5.39.217.77水.....2杯
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/ J7 V% d7 V1 l- vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y& L0 q1 h; `9 r/ u* n# Q
作法公仔箱論壇# N! t& x @$ N( R! O0 d- t) v
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。& Q4 Q2 u/ }! S
" H" m0 l! c; U0 N(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。公仔箱論壇! t& ` W5 n/ v5 k3 w9 | W7 L" j
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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