 tvb now,tvbnow,bttvb' f- b* i2 T+ S# Z. `2 [; l
- o/ T% O' f+ P& V5 k/ Y$ v
, ^! S! b& B% p2 A) e" y' w1 F5.39.217.77材料公仔箱論壇; u/ \( A G2 M# r3 h" l: a
烤麩.....10個5.39.217.77; v% @) d% x9 a$ p# }
青椒.....1/2個公仔箱論壇: A: m2 \# ], Y! I1 E% S) X9 L
紅椒.....1/2個
- i$ E- ~- a" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片.....1/2大匙
* B! `) z4 D1 x# B* Jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 v- }) r. D6 u
: T. d5 @ \' `$ f/ t1 V1 r' C WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 J$ U w0 k2 Z7 h8 i9 b4 }$ m
鹽.....1又1/2小匙5.39.217.77# ^' k4 n* a9 V4 N" N1 I
胡椒粉.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ P5 |/ J2 r! c2 h
糖.....1/2大匙
/ A/ c4 Z6 N6 Y' ^6 Z( B5 N& k% S5 M香油.....1/2大匙
; Y/ C- Y! ^ Z公仔箱論壇水.....2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q* o x- D; e$ d9 Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i4 ~2 B" ^; }; h R/ M
0 d8 y. n& {: L1 b% N9 k" ?
作法
1 j( {' r' m2 r3 T, N! b5 W5.39.217.77(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
. y/ U1 A, y. o0 K( z( |tvb now,tvbnow,bttvb
8 u% B0 x4 _8 D! {! s5.39.217.77(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 M. i# u5 i& h+ V4 G
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?3 ]5 Z' R9 u4 y' W
|
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 