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( x8 `9 m( I X# U2 z5.39.217.77材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j" d( @5 A2 A( _
烤麩.....10個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `1 E; p& X/ [
青椒.....1/2個
7 N# K8 R9 ?# [4 ~$ i, a紅椒.....1/2個! R8 r/ E4 s; ?1 I2 ^1 f
蒜片.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W5 ~0 Q* W& B1 z$ ]% v7 K* |
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/ f4 \% P& Q) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料0 F/ |5 N1 P: U" F
鹽.....1又1/2小匙
0 ^9 A5 I8 a8 ?& j" q胡椒粉.....2小匙
5 h! b: E0 q0 t! M4 b. p, X5.39.217.77糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb D9 b! M4 Q! W9 M; F5 a
香油.....1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [5 t. H: D7 f8 ^: v
水.....2杯
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1 V( I' L, h3 I! ?* r1 N: d
3 M" i8 w1 _ s2 T作法tvb now,tvbnow,bttvb( C. }: y' e* V
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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