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1 A; T( J' ?/ U. H, [& ~公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! X7 ?( a; F! A* u, Q6 R
材料& I2 v! }* B4 v, ?& m* L& E
烤麩.....10個tvb now,tvbnow,bttvb" P% d x" N& ?! g9 d0 l
青椒.....1/2個
9 e( s4 s3 z4 D% j6 u0 c+ r公仔箱論壇紅椒.....1/2個
- ~% _- t1 W9 _( n) P) [5.39.217.77蒜片.....1/2大匙
: w: @, U- H ^3 i8 ?" htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q$ ^# D8 h6 W0 l8 g
$ y. r0 g& u& M8 j" V5.39.217.77調味料
4 [& |+ t* K w2 I4 @1 {鹽.....1又1/2小匙
: N" Y+ S. ?- V# k- u) ?7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....2小匙& J8 F0 R, X2 ]: z7 S
糖.....1/2大匙
- S. H# \) u# {0 W. B$ X香油.....1/2大匙
4 N! Y- U& N$ m9 N; |( r. D& w公仔箱論壇水.....2杯公仔箱論壇$ L! V4 B0 o) Z! z
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) Y8 y/ @3 W7 j) Q2 E# d5 a作法
: {6 {6 L) ?$ d( m' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
( F5 o2 {) o) S; s6 A, {; H% z" q5.39.217.77
! P: [. U7 I. ftvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。5.39.217.77& O0 {% j1 O: Q& D; W% `1 h/ S0 C
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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