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+ W' @4 R. N2 M1 T; B. H8 {公仔箱論壇材料
0 j- s3 p* w- M- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤麩.....10個! D+ v/ `. j7 \* N8 q" w3 J% A
青椒.....1/2個) R7 s" a; Q8 w6 u
紅椒.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H! c- I! O# Z
蒜片.....1/2大匙
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 j1 A! ? M8 F* n
鹽.....1又1/2小匙& A2 f4 v0 b8 q
胡椒粉.....2小匙
/ G3 C8 |, y1 O O( }5.39.217.77糖.....1/2大匙
8 M0 u- E$ I# @/ \公仔箱論壇香油.....1/2大匙
. F2 y. `9 O# G& P2 | B5.39.217.77水.....2杯
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5 s4 H, Z% d$ J6 ]3 D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i2 R: A' B) c5 O5 t$ {6 F* A8 L
作法
, I/ z1 b+ G. h(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。6 b0 s4 ^: o. H8 r: T
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(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [& v8 a# r' Z3 \6 a
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發表於 2015-1-23 04:32 AM
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