 公仔箱論壇% | B: t/ t8 ?. S9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T" b& C! n, z) G9 a/ x
+ u# B0 D: W7 P3 ]/ O& W8 s! f8 `
材料
7 Z" g/ p) a3 [3 F' D% I7 g% `烤麩.....10個公仔箱論壇! `1 {. `: Z% W0 j) \- B1 h$ B1 f
青椒.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb, [$ r8 l8 h3 A) u6 a& Z _
紅椒.....1/2個5.39.217.779 v* D. `* J4 e2 ]. E
蒜片.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb( q: F* I* e; z+ F; E' q
4 Q( W) x# k7 k6 V: M公仔箱論壇
/ e4 |9 M0 P5 }' v; M2 w; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
, ], x% u. s: d- ~" |% Wtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1又1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb% }3 X4 C# }: \& ?0 W- G1 O
胡椒粉.....2小匙
4 W" G# j! K) j* R& J! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 t" o) r' ~4 q2 r$ r
香油.....1/2大匙公仔箱論壇' o4 U6 Z6 t( w) H
水.....2杯
6 W) r2 S, U/ }2 y1 J& H, x. {) |$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m" {: M Y9 i7 }
3 m0 O- ^. b2 x; V% c2 |( u8 M作法
4 W0 A' L( @% {" x. ytvb now,tvbnow,bttvb(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
* g6 e; F. L, E6 I7 j; j5.39.217.77
$ s. R7 x B5 s% X- o* q4 btvb now,tvbnow,bttvb(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 G: I H( U3 D; l) p
) v/ ]& |5 V1 i* W9 h公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 