[中式食譜] 橙汁鴨胸

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材料:         tvb now,tvbnow,bttvb0 E. Y3 R6 b) q6 s, ]
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許
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做法:         , f# ~7 M; @9 p6 I& Z, w
1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。5.39.217.775 T: t2 u' R+ V9 }. K; I8 ]

: ]8 ^  N# M; r1 E5.39.217.772.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
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3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。
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4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。tvb now,tvbnow,bttvb! ~% i/ s9 k% w* p

; e! i( ^; J; [$ [8 I0 z5.39.217.775.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。, u+ L+ D/ C$ W' ?5 {* d+ V# C' U; D
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6.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E% E+ C( A8 q' M- C9 S1 t
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7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
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' P; W+ V: H+ U! F9 Y! U6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.撒上切碎的芫茜即告完成。