材料: 公仔箱論壇3 Q. [( `& F4 e
鴨胸肉2條、洋蔥1/3個、罐裝三角豆半罐、橙1個、橙汁2湯匙、芫茜2棵、蒜蓉1湯匙、清水3湯匙、鹽半茶匙、?汁1湯匙、糖1茶匙、紹酒2湯匙、胡椒粉少許公仔箱論壇* O6 [# W& m5 V) @- @! d
/ d9 w% z$ N8 F! V- G3 K8 z4 I# E1 q公仔箱論壇
1 i/ J( d( n/ }& d- [/ R: U做法:
! M- S# a- X1 ^) |; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鴨胸解凍，去皮切粗絲；洋蔥切粒、三角豆濾淨。
5 }9 r/ G$ o; _) h' o7 f: N公仔箱論壇公仔箱論壇* `9 f& B: l6 T |' q' I
2.將橙去皮並切出橙肉，再切成橙粒。
! A# ?5 k. N% K7 B- ~% K公仔箱論壇
8 n9 n, j) v3 Q! m9 d. x5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將鴨胸用鹽、橙汁及胡椒粉拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~$ T U( R) A- n( q# b* z
3 N; w' Y* q) |, O, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.起鑊爆香蒜蓉，加入洋蔥略炒。
% U( G, b9 C# q& m2 G6 j& H5 qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.774 F! |$ D* i+ e1 l2 _" t- c/ H$ @
5.加入鴨胸肉，兜勻後灒酒，再灑上清水。% L1 h! A2 D8 S" U; c; d1 s
* Z# `" M! y) S5.39.217.776.將鴨胸肉煮至八成熟，加入三角豆。tvb now,tvbnow,bttvb# Z% q: l% r! ^5 Y" @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N$ a. H6 U" B$ d* E3 s
7.用?汁及糖調味，然後拌入橙粒。
4 V5 s6 i |& G/ b( d7 N: @) y$ ?公仔箱論壇
! Q) M7 W8 }. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.撒上切碎的芫茜即告完成。 |
發表於 2015-1-21 04:27 AM
| 