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9 h3 F1 M1 ~) n" E) X4 c, a* P公仔箱論壇材料5.39.217.77+ n6 _: e+ f5 t1 O2 y3 r3 C
馬鈴薯.....1個5.39.217.775 i8 Q- _0 ]9 u% n* X8 Y3 N4 b
蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb2 \: a- B$ ~, ]% V; \
小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb7 Y; F9 @: E* r! U4 g9 U# a
美生菜.....1/4個
7 r# ~4 w0 e5 A$ I1 c" e7 w2 b海藻.....適量
; [+ K# {4 C- _# y |) f公仔箱論壇檸檬.....1/2個/ ?: Z; I! t: f4 D( y7 _9 Y n" B
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! I$ E/ p1 f1 D4 C! s, q" s, G5.39.217.77調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r0 `' B2 g/ _3 K$ Q0 B" K: ~1 Q
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% o/ k$ z G: ]+ y/ c+ Q+ `橄欖油.....3大匙1 @" K4 I; M1 z6 ~3 K
胡椒粉.....少許9 g& }6 J% s. T' E% @9 y
醋.....2大匙5.39.217.779 I; M w9 O4 n/ L# h
砂糖.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y9 T% Y8 P0 u7 m) ?6 k" f+ t' E
鹽.....少許5.39.217.770 U+ t# ~ n$ m4 \5 y0 u6 J/ O5 A8 e
3 x: ?/ g2 I; K! Y2 [* u- d% j4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2' L6 T" P& Q: @3 S. ~: F+ C4 W
出汁.....3大匙
* D0 J5 k0 K& q* ]) I2 Y3 E9 L8 q! t公仔箱論壇味醂.....1大匙
) b2 S; Q! G, k. O% |* ytvb now,tvbnow,bttvb黃芥末籽醬.....1小匙
! L2 z( ]. k7 u/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....2小匙
- ^- }9 Y1 t- H. v' n3 ?1 v公仔箱論壇蘋果.....1/2個
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w" B4 e9 m U1 [. @8 I" Z, Y( R作法
}* f D9 U5 V1 V, N9 e1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。
. ]9 X$ b: n: y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I, o4 \/ M+ H& S; D+ s) K
2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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. d$ B; R0 t4 `$ Z0 i6 s$ b- _! m) itvb now,tvbnow,bttvb3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
& e( w! f9 L mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p6 N1 s6 Y3 R
4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。" o5 y2 _. _. d
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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