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材料
0 J1 v( W, a: d. v2 _5 A5.39.217.77馬鈴薯.....1個5 ~- u! J; B5 T+ ]
蘋果.....1個tvb now,tvbnow,bttvb4 ]2 i! }+ A( B, M
小黃瓜.....1條
6 a" M5 M1 E8 P( [) ?! t! ftvb now,tvbnow,bttvb美生菜.....1/4個公仔箱論壇; e- K0 w# r9 n: s4 o$ @' D! V
海藻.....適量
. y6 |- R4 G" V0 e- R2 s5.39.217.77檸檬.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M! z$ U# x% U7 O
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調味料6 h$ [8 D. U6 S! h# z
1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _+ u0 g% t( n+ B. i4 f# F# L
橄欖油.....3大匙
9 F& o0 m o% g U/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
- l$ i( H: q7 }6 m( v) }( _" X醋.....2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J, g, {" D% F3 h" h
砂糖.....1大匙
& O. j, [: b1 O9 q0 B( g0 ?+ [鹽.....少許
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3 o* l) Q& Z' E8 e; h- j2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B( X! y" t# u, m
出汁.....3大匙
7 O+ C- K, ?/ C( M4 t. X9 X. u0 `1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂.....1大匙
( ~$ Y- `4 l T4 O; g9 R o4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃芥末籽醬.....1小匙
( X6 ?( O$ @2 g5 Z# M5 a醬油.....2小匙
; p4 |! F! D, _0 ?5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb* W$ z$ o0 [7 I- m$ p
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, E( F# d8 v1 |tvb now,tvbnow,bttvb作法
* o5 B& i+ l+ u0 l$ g% D- @9 K公仔箱論壇1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 V g2 [; l. ~. {3 O
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2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。5.39.217.77" Y- T3 ]7 ~/ ^9 d4 u; ]4 P) X& j
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。5.39.217.778 ~% m; X. w3 P" O+ ?0 B* o2 F7 j
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。! x1 Z0 g& U; ~: z
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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