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; a. ^) G: X% z6 i( \ z6 ]材料
8 h8 u$ O0 P' B1 w$ U馬鈴薯.....1個
8 g' V( e' R& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1個& X7 I3 d; W5 I6 U+ ]2 I. k6 R8 @- e
小黃瓜.....1條' I3 e2 B8 d5 c4 b. O, v2 B
美生菜.....1/4個
1 {% _, A* z% [7 \海藻.....適量
1 T# S7 U' \; E( Q' F& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬.....1/2個
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/ `, L, _( A5 D9 l; o' T" u2 utvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇) z0 h* S8 C0 l/ z u
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, Y3 R7 N. z9 \* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油.....3大匙
/ Y9 X! L- B7 N8 a. J4 S3 ?# k胡椒粉.....少許
2 J v3 l* h4 I( h* e% g5.39.217.77醋.....2大匙
* ]! O( m3 y; x9 x7 W# V3 R: z% d# `tvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1大匙
1 [. }2 o" C1 i% ]7 i. h鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb7 W# O5 i) \: U+ X5 t. r) R0 K9 G
" e' p% o( c& M. h4 I/ e4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2tvb now,tvbnow,bttvb4 L. W9 G0 o: b* ]3 }. Q& T k9 W
出汁.....3大匙公仔箱論壇, f) _3 W/ R" q1 Q
味醂.....1大匙
+ F+ n& f$ ?& R9 ]黃芥末籽醬.....1小匙" p# d4 O* F' } f$ V* s
醬油.....2小匙
. E/ V- i# ^& o6 T! f4 E5 n8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 A/ R; t0 i6 f1 l4 f
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/ E+ g1 }( a7 L% h) L0 n作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 c$ Z' S- Y1 U" q- b* f' G
1.將馬鈴薯去皮後切成細條狀，泡過冷水後撈起，放入滾水中汆燙20秒，撈起後再泡冷水備用。5.39.217.77- ~ Y2 L" ~, v% q2 x/ J, J
, W$ f* X" X+ a: ~& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.檸檬擠汁備用。蘋果1顆去籽後，連皮切成細條狀，放入檸檬汁中浸泡備用。
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- b5 E( _' l2 P! w9 K+ _3.小黃瓜切除頭尾，撒上鹽巴，用手搓揉，再放入滾水中汆燙20秒，讓小黃瓜顏色更翠綠，取出後縱切，去籽後再切成細絲備用。
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: J0 v8 x. B, N8 i+ w; _8 M" ztvb now,tvbnow,bttvb4.美生菜切細絲，泡在冷水中備用。海藻泡水，讓體積膨脹備用。
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5.將調味料2的蘋果磨成泥狀，過濾後留下蘋果汁備用。調味料1先拌勻，再加入醬汁材料2一起拌勻，即為和風沙拉醬汁，裝入容易倒出的醬料瓶中備用。* R, Q* z% V7 z; w, _8 i: c
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6.將處理好的馬鈴薯、蘋果、小黃瓜、美生菜、海澡混合均勻後，放入盤中，食用前再淋入和風沙拉醬汁即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C& [$ L3 l7 [7 Q) n8 ^
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發表於 2015-1-19 04:20 AM
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