[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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; L9 l4 t- w* L: A; F2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb7 Z/ C( t5 O& q
菠菜.....60公克
! R5 ^9 {) U) L! W7 s金針菇.....20公克
8 T- I; \; [$ v  z公仔箱論壇胡蘿蔔.....15公克
9 m, i4 U1 c, E9 V2 c5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉筍.....50公克公仔箱論壇, |1 o* g/ w/ y
紅蕃茄片2公分厚.....1片
, M: z5 R) J: O/ n" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌淋醬：麻油.....1小匙
) x) M; S. z( e  _3 R9 R3 O原味花生醬.....20公克
  g9 ?% _8 i. \5 h" s0 F+ E+ l. D" p公仔箱論壇白味噌.....20公克5.39.217.774 D( E) R& A) b6 x
芥末籽醬.....10公克
' h. d" u+ ?. F冷開水.....30㏄
7 i+ d% J& n7 R4 p5.39.217.77柴魚素.....1/5小匙
. P: Z0 P5 c( ]- ]8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1小匙
; K! W# I+ n8 S- y2 c+ t( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 x# w0 Y4 s1 E$ Y9 c4 e+ n9 J; J公仔箱論壇作法
* B) V2 M- |6 X: A8 x2 e4 z6 l+ ~1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R# {& B/ Y2 G# h7 n& Q' {

' Z$ o9 r9 C0 P. n5.39.217.772.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。5.39.217.774 x( m- M) b* k( r  ~# w

" k& Q. c' ?6 B7 K, z公仔箱論壇3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~8 m: P7 W" E7 W

8 A3 G" m3 f3 v3 v3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。