[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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- W9 K2 E& P% C9 A* G5 Q材料
7 k# C4 F% c' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜.....60公克
* j# U2 v; o8 r1 y% K金針菇.....20公克公仔箱論壇, K6 ?( Y* J! K, N
胡蘿蔔.....15公克
0 Q/ R% ~0 K' j" _) l8 L- b- s沙拉筍.....50公克
# h5 L6 O, u9 o, {/ J6 Z紅蕃茄片2公分厚.....1片5.39.217.77& x3 i. W% B& d  O
味噌淋醬：麻油.....1小匙5.39.217.77: x# H0 I- x1 b+ z/ r8 I
原味花生醬.....20公克
9 S; {$ B3 S+ t* Y白味噌.....20公克
$ w0 O& Y0 D) [% g芥末籽醬.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! e. }% y( p) P
冷開水.....30㏄
( c0 ]% v+ Y: A1 o+ t& g柴魚素.....1/5小匙
- c* S' c- V3 wtvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1小匙公仔箱論壇1 {8 r7 b2 M3 Q! Y9 \. F
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y3 N9 }6 N7 ]& K! c# [
1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
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2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。
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3.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。tvb now,tvbnow,bttvb8 D6 k' x& a( r* [

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