[中式食譜] 味噌淋醬拌時蔬

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8 q; \$ U. i3 H2 R8 c. @8 M  G5.39.217.77
$ G2 }% W* e5 Y5 e公仔箱論壇材料
0 w, C- V" L! a" C* k. Z- s# Q* p菠菜.....60公克
9 w; C1 s( x9 c. J! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇.....20公克
( D( t* z3 o: j胡蘿蔔.....15公克5.39.217.778 ~# s  ~) v- j8 Q
沙拉筍.....50公克tvb now,tvbnow,bttvb  P! l/ N9 M4 o% F3 n
紅蕃茄片2公分厚.....1片
$ Q6 H9 U" X$ K3 F- r( p- W: x公仔箱論壇味噌淋醬：麻油.....1小匙
8 J% g, ^2 u( U) r5 P) G: G5 G8 r原味花生醬.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R0 A, x& {& c
白味噌.....20公克# C$ }2 ~& e" A
芥末籽醬.....10公克
5 m3 |6 J0 M0 S# L5.39.217.77冷開水.....30㏄5.39.217.77# y( k. p5 u( ^: b; k9 r0 Z8 P+ F
柴魚素.....1/5小匙
( S% N& `5 z6 o# `' z' j# R公仔箱論壇醬油.....1小匙
/ E5 V  U' L9 r/ `1 gtvb now,tvbnow,bttvb
) u9 d- e% |, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Y4 s1 z( o* K* h5.39.217.77作法
% {/ f# W9 r( P( M公仔箱論壇1.將菠菜以滾水汆燙後泡入冷水冷卻，瀝乾切成3公分段；金針菇以滾水汆燙一下撈出；胡蘿蔔切成長約3公分的細條狀，以滾水汆燙後撈起備用。
4 A4 J# w" n4 w; i+ P7 V6 F2 @" P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* j0 b* Q* q( m$ R: K& `. u( Y9 C
2.將所有味噌淋醬的材料拌勻備用。# K) Z# j- }& c

- p' f' n* L2 f6 m: ]" q3 ~5.39.217.773.將所有時蔬和作法2的味噌淋醬混合拌勻，盛入以蕃茄片舖底的盤子上即完成。公仔箱論壇: q5 T; w3 M- _3 @, _  [

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