返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒鴨片

tvb now,tvbnow,bttvb6 o) F3 [* Q) o% R8 ~7 ]8 L
材料:     
9 e" K2 M" _3 \8 s9 o6 o公仔箱論壇急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙
8 x5 i% J" {6 M  h公仔箱論壇
3 u: N" _' F* Q7 U$ ^, N- F% `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W+ z: Y2 j7 N4 j) ]5.39.217.77調味:     
$ f) b, B+ C0 q2 _醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
* m/ r. l0 ?& _7 u2 }+ l9 K5.39.217.77
8 Y- D7 f' N$ F( }, G/ q公仔箱論壇芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙( h! }5 J# X7 e! c3 E3 i
tvb now,tvbnow,bttvb1 q. m, m9 d7 y

  U/ R3 P5 a7 a; d3 e做法:
7 m' f4 W( Q) ~- A/ F1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。
3 G% O4 _: ^  R- f# M3 u. T" G2 w5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% s0 u5 i& {& h, e
2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
. Y) V+ d4 Y' K% U& ttvb now,tvbnow,bttvb
$ |$ |+ k) X) s" O: E2 r9 vtvb now,tvbnow,bttvb3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c0 _# d1 c! C4 j0 c

# Z4 E+ ^, F7 B# `% q, M1 Ftvb now,tvbnow,bttvb4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。
7 f# v6 ?% ?' k, P- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& s4 k8 O9 c+ h
5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。
返回列表