返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 黑椒炒鴨片


8 {7 `, u+ u+ G6 \. [% C% \  y5.39.217.77材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W0 }' @4 W/ k, {9 U/ Q. r
急凍鴨胸肉1個(解凍)、洋蔥半個(切條)、甜豆或其他100克、蒜頭1粒(切片)、黑椒碎半茶匙5.39.217.77/ n, ~8 U+ g* L; G. Y2 z4 Y

$ _& C2 B3 @; M8 H) I公仔箱論壇& y- R0 D+ |. ]! i- v4 S& U6 o/ i
調味:     
5 T2 Z% s2 W9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料: 紹酒1茶匙、蒜蓉1茶匙、黑椒碎半茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙
" A1 F8 k4 |1 |4 j; e" ztvb now,tvbnow,bttvb+ g( q! g/ z$ X8 ~" L( j) H- z
芡汁: 清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙* C4 r& t3 Q% v% f# n2 ]; ?% H
tvb now,tvbnow,bttvb' t. Y! w+ e' Q' m2 [3 p, P0 A
( j1 B- e1 {5 s$ S2 _1 M
做法:
8 B* y0 O' K( I! \# z  z2 [( A) @, x1.鴨胸肉切薄片後與醃料拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 D3 v. Z! q1 F$ q  f

# T; p; k' C0 n. M0 Ptvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥切條;甜豆撕去筋、汆水。
4 s8 ]! j9 b4 T. I* etvb now,tvbnow,bttvb) n  S+ d0 M* b/ L  }: _
3.燒1湯匙油落鑊,爆炒洋蔥及甜豆,取出備用。
: z5 X7 Q# K% z5 _  ftvb now,tvbnow,bttvb) i5 E) D$ K' ^/ n: a
4.燒2湯匙油落鑊,放入鴨肉炒至八成熟,加入黑椒碎及蒜片一起炒香。) ?! a1 W) m8 b3 K# a) Y% }

& M) k* @- k) z% y  ^. `tvb now,tvbnow,bttvb5.將配菜回鑊,再加入芡汁以猛火炒透,即可上碟。
返回列表