近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。
3 D, G" `- s0 H) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。公仔箱論壇 ]! e6 d: X/ W4 _! x
' I. i: \$ I4 a% N; E6 ?5 \公仔箱論壇3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。tvb now,tvbnow,bttvb) t6 ?. r- W) Z) P' P$ H8 J4 U" |
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4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。5.39.217.776 F4 F* q/ J2 ?- |$ C: p) ~
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。$ F" J D, [4 w2 k
$ u5 k! d1 w# o: \% U. _, u【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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' ?. S8 ^* L5 W6 [: U5 G L7 b公仔箱論壇★山藥茯苓鵝肉湯' R( K2 A; Z1 A! G* x5 N z
- r: }# H1 W% ?8 t! c& d6 D% Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.775 @" W n5 _) c1 E
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鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。公仔箱論壇% [) l3 t/ @4 X' C0 r. U+ V. W0 c
- E9 A8 C4 i" ?% S2 w+ j0 i調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇. D4 ^% n- E7 w- M- q& ?
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb) e3 H9 u, g% c8 H
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1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R: ]5 M' @; c* n$ s2 G. Q$ Z* ^3 O
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d% r9 v: K' `+ P T: U
+ [( |1 L1 M- H; Y Y4 c' N* A. Y' x! }
降血糖功效：
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" D- C, `' Y0 B0 k7 i/ P1 ?( f$ _# k5.39.217.77山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食& p# G+ ~ d. @& K# j
. K' i+ y3 H$ O0 w4 X; j用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
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5.39.217.77& E) F! \) b. {! c- v; }
★丹參荔枝燉鮮魚5.39.217.779 B! N! x, `3 z
8 V* L: s) v, m8 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇/ P, D8 @: {; B ^2 k% X
5.39.217.77. `* e0 R5 Z7 h) C( W
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
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" e" p$ A5 r! d: Z8 t; F5.39.217.77調味料：5.39.217.775 E( D) t/ t/ I! o9 P: u/ p
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鹽1/4小匙。
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4 j0 ?# @+ a. w8 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法：
+ K7 {* w1 v/ F' Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 ` D7 |. X/ S* _: h2 {+ {. h
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。公仔箱論壇( g, B- I9 g, G* t/ |* y. v5 s
4 {5 Z4 c- l/ ~9 K! `8 D2.起鍋前加鹽調味即可。
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) C% G7 k: \% ]9 J$ n公仔箱論壇降血糖功效：) ?. U" u: h) R! y$ f1 A# f5 Q
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中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。公仔箱論壇& i4 P* y0 M# ?- F0 u$ U9 F
+ o+ D( s+ M! S: o5 I8 n6 \5.39.217.77公仔箱論壇. A7 T# i1 p" z( b! R9 l
★柴胡魚頭湯tvb now,tvbnow,bttvb5 S) h. |- A E4 `6 N
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材料：
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+ q% |3 p4 v8 P: t* ]鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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調味料：
, A/ h/ Z+ M0 U! D- |tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77$ x% \/ o8 e- k, j. y) D
鹽適量。
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作法：
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。公仔箱論壇% ~ ]' Q, _2 |1 z
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2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
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1 d! L6 ]$ T& i3 t; l, Htvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
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川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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& y$ t+ [# C" m5 \' V8 m# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★黃耆紅棗牡蠣湯3 q9 U9 h9 B7 W+ e, U$ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H( J1 E& m5 Z8 H3 `( }2 b! P
材料：
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牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。5.39.217.775 G }! o' L$ ]1 \; @
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調味料：
+ ? ^8 c; B, e& C4 E1 n# U3 M5.39.217.77
3 d( }; N$ J& ^* h+ J; |% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。5.39.217.77. L+ V6 k9 P3 }1 {
5.39.217.77) C$ r/ {; d: r) x% J+ `
作法：
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% z+ l0 D4 V( A2 L. U. jtvb now,tvbnow,bttvb1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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% G! O/ V+ t# V2 D5.39.217.772.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb2 b/ T0 Z8 @% U# F( {7 Q' T
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z4 _; e2 z3 w' f, a" Y
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3 ~9 N; f7 F* d/ R$ G公仔箱論壇★核桃蓮子燉肉
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材料：
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. z Y/ k! ?) D+ d' w* h: |# I5.39.217.77排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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% r) _$ N" j( P" P9 v0 ^調味料：鹽、麻油各1/2小匙
: A3 H4 L/ S$ q; o5 W TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 G5 O" Y) \. {8 `6 ]
作法：公仔箱論壇3 @. p5 S7 }9 c2 P
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1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
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2.最後加入調味料拌勻即可。
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4 U; n# r; [/ d" c( p' H4 d i! stvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：# K+ P% X9 q6 R7 U; D$ K
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每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。公仔箱論壇/ c) f9 e9 [7 g0 n/ w
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★桑葚烏雞粥
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8 M/ X" j/ R- Z' ^4 D' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q* ?) J4 o: q8 Q9 z: ?! t
% T# m7 m8 [1 {" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。, }4 `6 k) {8 d$ O% V# U
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調味料：鹽1/2小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E" W7 G' P+ u7 \
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作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H4 ~0 Y5 ]/ V: a" k
. B- C) [; g" L+ V d5.39.217.771.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。
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0 w9 A) l4 ?1 k: N公仔箱論壇2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。公仔箱論壇! t7 t, e+ d* K, i
+ |/ {) V3 J- |5 ]4 H$ d: Y; Ntvb now,tvbnow,bttvb3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。% O F# [! J# g+ B
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降血糖功效：
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% j7 s! k0 x" \- ` J) g桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! o e6 V+ P5 R; B8 {9 _
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/ f2 Y# P& f3 M% }6 Q+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★淮山枸杞雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u; `; I9 c: [$ P
8 ^. y$ r8 n9 ?2 n. b材料：5 Z' F, a3 G9 i3 g+ q: r
0 Y" s! q7 d& U2 p5.39.217.77雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。; r8 g! M5 O. R1 d' i4 c4 @
& @ E2 l9 C6 }5 j公仔箱論壇調味料：* s3 G' d# r( s! E
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7 M, y E3 F8 V& n$ s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% }+ G5 \* S8 h: K8 n: q$ T) W8 f; [
作法：5.39.217.77) i- q- |" l" G9 m
! Z' N9 C. ]; g. ~/ q/ U1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。
9 v9 P8 O0 S) \ k' Q" ^/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77/ x/ K- K1 [) o( E" W2 a
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
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; R1 U' p0 g" ^* S0 X5 F, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
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$ ? k4 q3 n$ r0 ?$ s% X8 y' |" ~枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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★枸杞養生飲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b0 N8 o: m! L. X+ Q. w5 f/ w: U
' r$ n0 P. Y; T5.39.217.77材料：
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t+ z# s. D4 ~) Y1 y0 E, ntvb now,tvbnow,bttvb枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E9 r+ R/ N$ T% r
0 P+ n6 f# p0 n) V作法：
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|2 N- j# I7 D9 G. O2 U1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。3 |) ]) ^5 Z$ X2 g/ t5 T a
O+ |% c, n8 [' \* {8 [2.濾渣後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* i6 |- X5 K; e
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降血糖功效：5 c7 Z/ \( ~$ i4 \4 g2 Z
/ l; V' r) j% Y- h; D) }* x糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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